こんにちは
カレン
不倫カウンセラー 桜海カレンです。
モヤモヤとの向き合い方
彼と会えないモヤモヤや
彼から発せられる言葉に対してのモヤモヤ
彼といえのひとに対してのモヤモヤ
気分が落ちる理由や心が騒つく理由なんて
見つけたらいくらでもあると思うんです。
カウンセリングをしていて感じるのは
彼とのコミニュケーション不足からくる
モヤモヤ
あなたの勝手な妄想からくるモヤモヤ
これが大きな理由の場合がほとんどです。
コミニュケーション不足からくる場合は、話すこと伝えることで解消されることが多いですが
会う頻度や取れる時間からすぐに解消されない場合も多く、モヤモヤが増殖してしまいがち…
あなた自身の妄想からくる場合も、妄想がおかしな方に進み膨らみ、ありもしないことでモヤモヤを膨らませていたりします。
どちらの場合にしても、モヤモヤを冷静に分析していくことで解消されることがあります。
そのために、気持ちを吐き出すノートを作ってみてしっかり自分と向き合うをしてみてくださいね！
そして冷静に見つめるために
バキューミングがオススメです！
あなたに光のホースを繋げ、大天使ミカエル様のお力を借りモヤモヤの感情やネガティブなエネルギーを吸い取ってもらいます。
そして必要なエネルギーを注いでいきます。
あれ！と不思議なくらい心がスッキリするのでオススメです。
その上で改めてノートに吐き出してみる。
バキューミングを受ける前と後での気持ちの変化を感じてみてください。
心もモヤモヤに支配されていた頭もスッキリして、自分の心を見つめてみてくださいね！
カレン