「７割の力で毎日を過ごしてみる」
先月、尊敬する大好きな先輩からもらったアドバイス。
一見簡単そうに見えて、これがなかなか難しい
私は、なんでも120％でやりたくなってしまう性格で、加えてそのせいなのか、もともとなのか、体力が恐ろしいほどない笑
今時、２０時に寝落ちてしまう人なんてそうそういないだろう。
もし、同じ成果が得られるのなら、自分に厳しく、心と体に負担を懸けながら取り組むのと、７割の力で息長く取り組む方法なら
やっぱり、後者の方が良いに決まってる。自分でもそうわかっている…のに。
根本には自分を認めてあげられないのだろう。今まで、頑張る（努力する）＝苦しいこと、が当たり前だと思ってきた。
自分の中に刷り込まれた価値観を変えることはできるのか・・・。まずは一か月、７割の自分を信じてやってみようと思う。
自分の声に耳を傾けて、もうちょっとできるところで、ストップをかけてみる。
頑張りたいときに、思いっきりアクセルを踏めるように。