昨夜は蠍座の満月だったらしい。私の居住地は厚い雲に覆われており、お月様は見えなかった。
5月は満月が2回あり、次回は5/31(日)だ。
満月の前後はデトックス症状が出て(月の引力のせいか？)、心身に不調が出るらしい。
そのせいかどう分からないが、確かに昨日は体調不良であった。風邪をひいたのか？とも考えたが、満月であることを思い出し無理をせずに夕方まで横になった。その効果が現れたのか、夕方からは体調は回復し、気分も爽快であった。
確かに満月の影響があったのかも知れない。が、もっと基本的なことがあると思った。
複雑で忙しい日常を送っていると、顕在意識や潜在意識に関係なく私達は無理をしている。職業や性別で多少の差はあれど、大人として生きている時点で頑張っている。
だから、知らず知らずの内に疲労している。そしてある日突然、疲労の蓄積に耐えかねた心身が悲鳴をあげ、強制停止になってしまう。
貴方は、自分の心身を労っていますか？無理をしていませんか？心身の声に耳を傾け、ちゃんと休養を取っていますか？
大丈夫、貴方がいつも頑張っていることは知っています。だから疲れでダウンする前に、ぜひ休養を取って下さい。
貴方が倒れてしまったら、それこそ周りの人が心配し、困ってしまうことでしょう。
ゴールデンウィークはレジャーもいいこど、休養もねっ。