朝ごはん
本日の朝ごはん
食パン切ってウインナー切って
くしに通してバターで焼いて
チーズでくるんだ
韓国風フランクフルト
ちょっと違う
朝から頑張って作ったんで
自分は満足です
さてお気づきの通り
ダイエットが全く進んでいません
いかんせん7月入って運動量が
ぐんと減ったのが要因
家の隙間時間で出来るエクササイズでも
見ながら冷房かけて頑張らねば
海はすぐそこ
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