こんばんは。🌸桜花🌸です。
今自宅の近所でゴールデンウィークのお祭りの練習でもしてるのか太鼓の音がビシビシと聞こえています。
それを聞きながら桜花は、
ブログをポチポチ書いています。
最近、今まで落ち着いてきた持病の貧血がひどくなり
歩いているとクラクラ💫
あまり家族に迷惑をかけたくないから言えずに
時間ができるとお布団で横になっています。
今もちょっとひどいので寝ながらのブログ書きです。すみません💦
少し横になればまた復活するんですけどね。
でも昔から貧血気味だったけど、
ここまでひどくなる？位の貧血。
気をつけなければだめね。
一度落ち着いたとしてもまた症状がでてくるから。
本当に貧血って、クラクラするのハンパないわ。
鉄分しっかりととらなきゃ！
何がいいのかな？
レバー？ほうれんそう？？
その他に貧血にきくもの、鉄分をおおく取れる食材ってなんだろう？
聞いてみたいな。誰か知らない？
貧血に効く食べ物って何があるのかな？
おしえてください、どなたか。(_ _)
それではこのへんにて。
バイバーイ👋
🌸桜花🌸より。