来週の今日は健康診断。
去年ほど体重は落ちてはいませんが、ちゃんと維持できているように、日々スポーツクラブや食事には気をつけているつもりなのですが。
今日、ひととおりのメニュー終了後、体重を量ったら・・・・
一昨日より、600㌘増えていた！(;´д｀)
多分、原因は、昨日のリハ後に食べたこれのせい(;´д｀)
いやー、だいじな時なのに大失態(;´д｀)
あと１週間、頑張ってウエイト減らします！
去年ほど体重は落ちてはいませんが、ちゃんと維持できているように、日々スポーツクラブや食事には気をつけているつもりなのですが。
今日、ひととおりのメニュー終了後、体重を量ったら・・・・
一昨日より、600㌘増えていた！(;´д｀)
多分、原因は、昨日のリハ後に食べたこれのせい(;´д｀)
いやー、だいじな時なのに大失態(;´д｀)
あと１週間、頑張ってウエイト減らします！
