♪君は1000％

うーん。


ダイエットカテで書いていいのか、ごはんカテで書いていいのか。


先週は中々スポーツクラブにも行けず


リバウンドの津波に、ビビっている兄なのですが。


まぁ、仕事のストレスやら、お付き合いやらで、週末は食べまくりました


金曜日の夜に、思いがけず帰宅が23時を過ぎ、うっかり吉牛で、豚ロース丼を購入。


ちょこっとだけいただいて、残りは明日食べよー、と思いつつ、ほぼ完食


夜25時近くのことでした


で、次の日は、都心での会議だったので、朝５時半頃起きて、シャワーを浴び、前日の残りの豚ロース丼を気持ち食べて出勤


乗り継ぎ駅のマックで、ソーセージエッグマフィンを実食


ま、気持ち残しましたけど(;´д｀)


で、９時半から１２時半までの会議を終え、お腹もパンパンだったので、次の現場に行く途中でパンでも買って食べて歩いてカロリーを消費しようと思ったのですが、みんなで、カレーを食べに行くことに


ま、このメンバーでご飯を食べることもそうそうないので、参加し、バターチキン？チキンバター？カレーをサフランライスでいただきました


この時点で満腹中枢は500㌫を振り切っていたので、夜は何も食べられなーい状態だったのに、LAWSONの和スィーツの、こしあんおはぎを購入。


ゲプーとなりつつ、前日の睡眠不足もあり深い眠りにつく兄なのでしたが。


本日、アップルパイをひとつ食べ、ブランチに向かったのは…






スィーツパラダイス



この状態で食べ放題ってどうよ？と思ったのですが、むしろ、食べる量を調整できるじゃんと、前向きに行ったのですが、一度拡張した胃袋はそう簡単には小さくはなりません…



しっかりと、パスタもいただきました…


さすがに満腹中枢1000㌫です(-_-;)


なんで、本日の夜ご飯は抜き、となりました。


で、このままじゃいけない…と、マツキヨに行き、カロリミットを買おうと迷っていたら、マツキヨの店長さんから直々にダイエット指導をされました(爆)


『カロリミットは、健康補助食品なんで、痩せるわけではないんです。そこにいくとこちら！コッコアポは漢方なので、お通じも良くなるし、お腹回りの脂肪もとってくれます』


と、説明されました(笑)


そんなに切実に見えたのかしら(;´д｀)


で、乗せられるまま予定外にコッコアポを買うことに(-_-;)


前、飲んでたんだよな…。


ってか、兄は別に便通悪くありませんからっ(爆)


で、色々物色していると、更に和サプリを奨めてきたので、それは断りました


しかし、予定外の出費だなぁ。


で、来週のイベントの曲を決めてきましたよ～♪ヽ(´▽｀)/


それまでに、この週末に増えたウェイトを戻すべく、今週はスポーツクラブ、頑張るぞ


イベントは、

12月１日の日曜日

北区王子の北とぴあ前特設ステージ

です。

皆さん、是非見に来てくださいね～♪ヽ(´▽｀)/