♪こんなにそばにいるのに

こんなに
そばにいるのに
黙らないで
Lovin'you


だっけ


ってなわけで。


今日は１日中会議会議会議キーーーーーーーーーーッ


って感じで。


帰りにスポーツクラブに行こうかな


なんて思っていたのに時計は20時


なので、会員になっている弱小スポーツクラブには行けそうにないので、北野駅前のKONAMIスポーツクラブに行ってまいりました！


なんと、そこは23時30分までやっているのです


ま、普段なら行かないんだけど(;A´▽｀A


明日休みになったのと、会員の初回特典、ボディスキャン？ってのをやってなかったから。


入会月特典で無料なのよね。


で、体重を量ったら、一昨日スポーツクラブで量ったときより１㌔増えていた･･･。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


で、カルメンさんご指摘の体脂肪率･･･。


18.1㌫。


これってどうなのよ？


なんか、増えているような気がする…


しかし、相変わらず兄の足は脂肪で出来ているらしく、足の筋肉量の少ないこと(;´д｀)


これで良く富士山に登ったり、10㌔マラソンを走りきったもんだわ(笑)


しかし、まだまだ脂肪量が多く筋肉量が少なく、改善？の余地はあるみたいなので、筋肉量を増やして体重を減らしていきたいと思います


明日のお休みは、なにしようかな～(*´∇｀*)