こんばんは！
おうじ鍼灸整骨院の戸塚です！
本日もブログへのご訪問ありがとうございます
本日からは、当院自慢の
「介護予防ジム りそうのカラダ」
についてお話しさせてもらいます
まず、
あなたは介護予防の重要性を知っていますか？
そんな事、当たり前だ…
防ぎようがない…
予防なんか出来るわけないだろ…
人間年を取れば皆、衰えていくもんだ！
とあなたの声が聞こえてきそうですが、私は決してそうは思いません
というのも、私は整骨院という職業を１４年間仕事をさせていただき
延べ５万人以上たくさんの患者様を診させていただいた経験から思うことがあります。
それは、いくつになっても元気で健康な方はたくさんいらっしゃるという事です。
その様な方は、身体の痛みや悩みが無くたとえ一時の症状が出てしまっても直ぐに回復します。
もちろん、身の回りのことも全て一人でされています。
ついこの間も、９０歳になる患者様が、灘のご自宅から明石まで一人で買い物に行ってきたとお話を聞かせて頂きました
（ちなみに、うなぎを買ってきたそうです）（笑）
確かに、人それぞれ元々の身体の強さであったり、骨格や、筋肉がしっかりしている、
何かしらの病気があったり、怪我があったりで日常生活の行動のレベルといいますか、
その違いは確かにあると思います。
ただ、誰から見ても元気で若くて健康な方は
自分の身体をいつも気にかけている
自分の身体に対する意識が高い
という事は大いにあると思います。
その様な健康な方は、悪くならないように
1日８０００歩以上歩いたり、山登りしたり
喫茶店でお友達とお喋りしたり笑ったり…（笑）
とご自身の予防の意識が高いと思います。
あなたも、自分に返ってくると思って日々の運動などを頑張って頂けたらなと思います
と、だいぶ話がそれましたが介護予防の重要性 をお話します。
近年、とても良いことに
平均寿命がとても延びています
医療が発達し個人的にも本当に凄いことだと思います
この調子でまだまだ延びると思いますが、
ただその一方で…
健康寿命
との差がドンドン拡大しているのを知っていますか？
健康寿命は、最近よく聞くフレーズだと思いますが
その定義は
「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」
とされています。
厚生労働省の発表によると、平均寿命と健康寿命との差が
男性では９歳、女性では１２歳
もの差があると正式に言われています…。
この差が何を意味しているのかというと、
「その期間、何かしらの介護を必要としたり、自立した生活が出来 ない事」
を意味します…。
そのことから、いつまでも元気に自立した生活を送るためにはまず
「健康寿命を延ばす＝介護予防」
という事です（＾_＾）
長々と、書かせていただきましたが本当に大事なところですのでご理解お願いします(^_^;)
そこで、
健康寿命を延ばすことに特化したマシン１２台に出会いました！
もともと、運動療法や筋トレ等に興味が強くあった私に、これ以上ない衝撃な出会いでした（笑）
その情報を知った私は、すぐに三重県まで日帰りで飛んでいき、マシンの合理性、即効性に驚き、このマシンなら
もっともっと患者さんに喜んでもらえる！
と思い即決で導入を決めました
おそらく、今まで見たことがないマシンばかりで、あなたもびっくりすることでしょう
一般的なジムとの違いや、個々のマシンの役割はまた後日述べさせて頂きます（＾_＾）
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
見学・体験は無料で行っておりますので、気になる方はいつでもご連絡ください
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
王子公園駅徒歩１分 介護予防ジム りそうのカラダ（おうじ鍼灸整骨院併設）
http://ouji-shinkyuu-risounokarada.com （ホームページ）
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*