ボーリング

おはよぅでぇす





なんちゃってﾀﾞｲｴｯﾀｰの冬月です＾ﾛ＾;






先日、焼き肉食べ過ぎたみたいで(・・;)




見事に体重１㎏増えとりますがなﾟ｡(p>∧






やっぱり、食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄは、ちょっと食べるとすぐ増えちゃいますね(;_;)



それに、食欲押さえてるって事でｽﾄﾚｽたまるしね……





そこで決めました(☆。☆)



体動かして、燃焼系ﾀﾞｲｴｯﾄするっきゃない




んで…



さっそく、体動かしてきましたぁo(^∇^o)(o^∇^)o





The･ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ




やっぱ、楽しむのが続きそうじゃん(^ω^)



だから、大好きなﾎﾞｰﾘﾝｸﾞで体を動かそってﾈ




ﾁｮｯﾁ、ﾖｯﾊﾟｯﾋﾟな感じで行ったんだけど……


１ゲーム投げてみて


(因みに下の)


まぁ何とも酷いScoreです(;^_^A



そんな感じで息切れしながら(←運動不足のあらわれやね)




３ゲームやってみたんだけど………

最終Scoreも






恥ずかしぃ(＞＜)






でもﾈ…､ちゃんと汗もかけてたし



何より、楽しいねo(^∇^o)(o^∇^)o



これなら続きそうだ(^-^)


これからも、楽しみ、頑張り目標体重(-5㎏)目指して頑張りまぁす