3日目 昨日と変わらず

今日は昨日と変わらない数字でした。

朝

焼きみかん

KALDIの生ハム

雪印のカマンベールチーズ

なつめなど。

昼

えびちくわ、大根おろしとお醤油

納豆昆布としらすの和物

きりたんぽ鍋

2日目 88.5kg

今日の記録。

体重  88.5kg

体脂肪　47.0

朝

マコーズのベーグル。

温めた王秋梨など。

昼

煮込みハンバーグ。

たからのみつ豆。

納豆昆布など。

私が私と向き合う日

90.8kg。

これが私のすべてです。

手堅い資格なし、交際経験ほぼなし、それでもって三十代のど真ん中。

うすっぺらなこの道のりを一言でいうならば。

はちきれそうな殻の中で、吠えるばかりの余り者そのもの。

三十云年なにもしなかったどうしようもない人間です。

それでも、新月の夜に少しずつ気持ちをまとめていきたくなりました。

どうぞ、よろしくお願いします。