熟成黒にんにく 黒青森
●慢性な疲れを感じている
●肩こりや疲れがたまっている
●便秘気味
●いつまでも健康を保ちたい
な方にオススメな黒にんにく！
1日1～2片食べるだけでOK👌🏻
皮も剥きやすいし食べやすい！
お料理にしても、柔らかいので
ドライフルーツみたいにそのまま食べても🙆🏻♀️✨
今回私が作ったのは、
＊カルボナーラ
＊にんにく鯖缶鍋
＊チキンステーキ
を作りましたo(･x･)/
◎チキンステーキ
①鶏もも肉の厚みを均一にしてフォークで数箇所穴を開ける。塩、ブラックペッパーを鶏肉にふって馴染ませる。
②フライパンに油をひき、中火で熱し鶏肉を皮目を下にして入れる。表面に焼き色が付くまで焼く。
③裏返してふたをし、弱火で蒸し焼きにしたら、皿に盛る。
④フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、にんにく、醤油(大1)、みりん(大1)、砂糖(小1)を入れ、中火で煮詰める。煮詰まったら、チキンステーキにかける。
美味しく出来ました🥰
黒にんにくは健康にも良くて臭いも
気にならないのでおすすめです！