夏バテ予防に。。。╰(*´︶`*)╯♡

朝イチで

ウルマルシェ行って

野菜達と一緒に

買ってきた〜。

バタフライピーの生花。

レモングラスと一緒に

ハーブティー。

綺麗な青色から

家にあったポッカレモンを

入れたら紫色へ。。。

╰(*´︶`*)╯♡

さっぱりしてて飲みいいかも。

そして

ゴーヤーの佃煮作りました。

夏は冷蔵庫で冷やして

ご飯のおともによし。

食欲ないとき

程よい苦味に

酢が入ってるので酸味もあって

美味しいです。

今回は鷹の爪入れてみて

ピリ辛へ。

まだまだ暑いから

夏バテ予防に良いかもです

╰(*´︶`*)╯♡