こうも寒いとサッカーにも気合が入りますよね。
屋内練習もそうだけど、この時期に大事な筋トレにも力が入る！
というのも、ここれどれだけ基礎体力をつけられるからでシーズンの成績が相当変わりますからね！
基礎体力といえば、最近気になってるのが頭のこと。。
髪の毛が薄くなってきた気がするんだよね。。友達の中にはプシューっとするスプレーを頭に使ったり、育毛系のシャンプーを使っている人もいるみたい。
やっぱり、男は髪の毛が薄くなるんですかね。。結構ショックですよ。
アデランスとかで無料体験コースを受けてみようかなぁ、と今いろいろと調査中です。地元にもアデランス京都があるので、ウェブサイトを見てみたら、無料でカウンセリングや頭皮チェック、しかも増毛もやってくれるみたいなのでちょっと興味深々ですね。
冬のこの時期に髪の毛の悩みを解決しちゃえば、春～夏のサッカーも集中して取り組めそうですしね。