濃厚な1日だった | 高良順子の体育館

高良順子の体育館

運動の楽しさを多くの方に知ってほしく、沖縄県内外で対象者に合せた運動指導しています。
いろいろな対象者に向けての指導の様子やイベントの紹介と情報も満載です。また、美味しいお店の紹介や沖縄の自然、花、空など好奇心で日々過ごしている様子も載せています。

教え子から

そろそろメンテナンス


どうですか〜


の連絡で

今日、予約入れてもらって


行ってきましたチョキ




午後からの

運動指導もあるので


しっかりテーピングまで

してもらいました!



 

傷は

引っ掻き傷てへぺろグラサン

掻きすぎた(笑)




アキレス腱

痛い時にしっかり

治してなかったので


まだ少し痛みあり

みてもらいました口笛


やったね!

しっかり治さないとねグー





実はここから今日はスタート


小禄近い那覇から



東北応援もあり

北中城へ向かう


そして


浦添での仕事前に


西原から


那覇へ


そして


仕事先の浦添に




子どもたちと

天気良かったので外で


縄跳びウインク


終わってから


また


小禄に近い那覇まで


無事に用事終わり





車ですっ飛ばしてDASH!DASH!DASH!


浦添に向かう

道のチョイスミス叫び叫び叫び

一番混む時間だった

なんと

90分もかかりあせるあせるあせるドクロ




民生委員の

新年会の余興練習

ギリギリ

まにあった



4人の参加でしたが

忙しい中

来てくださいましたニコニコ

ありがとうスター





やっと


自宅



南三陸の

牡蠣


そのバター焼き

白ワイン




お昼食べてなかったので

即食べ


ということで


写真なし叫びドクロ叫び




美味しく

いただきましたびっくりマーク