日本人の4人に1人が花粉症と言われる現代。
鼻水、鼻づまり、くしゃみに悩まされ
とても辛い時期が続きますよね。
また、薬を服用すると眠気や集中力に
悩むこともあり、様々な要因が重なり
ストレスも増えてしまいます。
花粉症は一生の付き合いと
諦めていませんか？
花粉症になるメカニズムや
悪化させてしまう要因を知ることで
今年は快適に過ごすことが
できるかもしれませんよ♡
・・・花粉症になるメカニズム・・・
人にはそれぞれ免疫のコップが
備わっています。
そのコップに日々毒素が溜まっていき、
溢れるとアレルギー症状が現れます。
花粉症を発症させないためには
カラダに溜まった毒素を排出し、
免疫のコップを溢れさせないことが
重要です。
他にも要因が・・・
冷たい食べ物、飲み物・アルコール
乳製品・糖類の多い食べ物、飲み物
小麦粉製品・脂っこい食事・辛い食べ物
これらは花粉症の症状を悪化させます！
・・・オススメの解毒方法・・・
① ファスティング
一定期間食事を断つことで、
腸内環境が整い
カラダに溜まっている毒素を排出
してくれます。
免疫細胞の7割が腸内にあるため、
毒素が無くなることで免疫機能が
正常化します。
② 漢方蒸し
黄土を使用し漢方で蒸すと、
基礎体温が上がり、免疫力が高まります。
他にも、抗アレルギー作用、
抗炎症作用もあります。
カラダの老廃物の95%を排出する
便と尿の質も高め、解毒を促してくれます。
・・・体質の改善にかかる期間・・・
カラダの細胞が入れ替わるまでには、
おおよそ3〜4ヶ月の期間がかかると
言われています。
そのため、多くの体質改善プログラムが
最低3ヶ月からとなっています。
早い方は1ヶ月で結果が出る方もいますが
ファスティングも漢方蒸しも
3ヶ月継続することをおすすめしています。
花粉症は一生の付き合いと
諦めないでください。
時間をかければ、体質は変わっていきます♡
千葉のプライベート黄土よもぎ蒸しサロンFronte
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