今日は、動いた割には仕事捗らず、凡ミスもありーの、時間を無駄にいたしました。
外出はしたので、歩くのも少しできたかな。
と、歩数アプリを見てみたら、1万歩。
思ってたより歩けてて、思ったより疲れてなくて、
うん。良かった。
ちょっと健康かも。
外出中に、蒸し暑くて、喫茶店でひと休み。
スライスレモンのアイスティーがひんやりと。トーストもこんがりふっくら焼けてバターの味？。いや、バター風味のマーガリンであろうが、美味でした。文句なし。なのでバタートーストをもう1枚追加で注文。
糖質、我慢できませんでした。
内臓脂肪、血糖値、私は改善しないといけないんだけど。。
なぜなら、
1枚50円のバタートースト。びっくりでしたが、ちゃんと美味しくて、またまたびっくり。
初めて入った喫茶店でした。
たまーにね。また来よ。