先日起きた、下記のことの続き
その後のやりとりもいくらかあり、
悔しくてイライラして仕方がなかった
翌日も、まだイライラして悔しい、苦しい。
こんな苦しみがあるのなら、もう関わりたくない。
そう思っても、くやしさ・苦しさが止まらない。
そして今朝気づきました。
まだまだ私自身が逃げ腰であったことに。
下記の事実・現実をきちんと認めていなかった。
・元夫とは話しが合わない・価値観が違うという事実
（話し合えばわかってくれるという期待があったが、それは無意味だという現実）
・子どもとの関係がある以上、離婚後も今回のように何等か関わっていかなければいけないという事実
（関わらなくてすませたい。でも子どもにとってよくないのなら完全に遮断はできないし。。という揺れ動きが苦しみを生み出していた）
この2点を、自分自身現実として認めていなかったから、
苦しみ・イライラ・悔しさが続いてしまったんです。
そのことに気づいて、この2つを認めたら、
落ち着くのですよね。心が。
これが覚悟をして責任をとるということ。
私は過去にク〇男と結婚したということ。
このようなク〇男と結婚してしまった私の過ちを、過ちと認めて、
その責任を私がしっかりとるということ。
それは、上記2点のようなことを認めていくということ。
怖いかもしれない。認めたくないかもしれない。
でも、このブログでもいつも言っているように、怖さは宝箱を開けるカギ。
思い切って開けたのなら、しっかりと見て飲み込んだのなら、もうこわくないんです。
苦しみがすーーーーっと、体の中を通過して、
あとは体の自然治癒力が、その苦しみを溶かしてくれる。
この、怖さを直視するというのは、男性性。
女性性のウィークポイントを、かっこいい男性性で補ってあげると、
今、この場の自分自身が変わっていく。
※朝のスケジュールノートも、賢い男性性を利用して、好みの1日を作っていくのに欠かせません。
どんな一日が心地よいのか、どんなことをして過ごす一日にするのか。
女性性でイメージを極大し、男性性で現実化していく。
今回もこのノートに助けられました
ノートがなければきっとイライラして悔しい、という状態のまま一日を過ごしてしまい、結果として好みの1日が送れなかったと思う。
ご相談では、このノートの具体的な書き方もお教えしています
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自分自身の心の中、体の中には、宝物がいっぱい
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