●【募集】発酵ランチ付き！ふりかけ作り＆ヨガ
こんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。
久しぶりのワークショップ開催です！
その名も
発酵ランチ付き！ふりかけ作り＆ヨガ
情報が大渋滞
もはや何のワークショップかわからないではないかっ
⚫︎リラックスヨガ
→心と身体のコリをほぐします
⚫︎じゅんこ先生のふりかけ作り
→フワッフワに仕上がるじゅんこ先生のふりかけ！
お魚やごま、わかめ、、、、いっぱい身体に嬉しい素材が入った無添加ふりかけ！
これさえ食べてたら栄養満点💯
⚫︎発酵ランチ
→醤油麹や玉ねぎ麹、その他発酵調味料を使った発酵ランチ
※こちらは希望者のみです。
ワークショップ開催の1週間前位にメニューが決まり次第、ランチの有無をお聞きしますね！
みんなで、ヨガして、ふりかけ作ってランチして、楽しもうー
っていう、ワークショップですっ
それでは日程のご案内です。
発酵ランチ付！ふりかけ作り＆ヨガ
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
6月17日(月) ９：３０～１2:15ヨガ＆ふりかけ
12:30〜発酵ランチ
★募集4名様
★チケット1枚➕1000円
チケットない方は2500円(ヨガ＆ふりかけ)
※当日チケットの購入も可能です。
ランチは別途800円
★持ち物
動きやすい格好、手拭きタオル、水分
エプロン、タッパー
じゅんこ先生
ふりかけの試食♪
ぜひぜひいらして下さいねー！
