【1月の教室日程】

⚫【1月の教室日程】

おはようございます。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。

大変遅くなってしまい、すみません。

来月のお教室の日程です。

ぜひ、身体を動かしにいらして下さいねー！

【子連れママヨガ・リラックスヨガクラス】

○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。

１月１５日（金）１１：１５～１２：３０ 自宅教室募集３名様

１月１８日（月）９：３０～１０：４５自宅教室募集３名様

１月２２日（金）１１：１５～１２：３０ 自宅教室募集３名様

１月２９日（金）１１：１５～１２：３０ 自宅教室募集３名様

子連れで身体を動かしたい人、肩凝や腰痛が酷い人、イライラを落ち着かせたい人などにオススメ

運動量少な目！穏やかな心でリラックスしたい人におススメ！

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。

【子連れママヨガ・パワーヨガクラス】

○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。

１月８日（金）９：３０～１０：４５自宅教室募集３名様

１月１５日（金）１２：４５～１４：００自宅教室募集３名様

１月２２日（金）９：３０～１０：４５自宅教室募集３名様

１月２９日（金）１２：４５～１４：００自宅教室募集３名様

運動量多め目！しっかり身体を動かしてシェイプアップしたい人におススメ！

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。

【大人の為のリラクゼーションヨガ】

　　○幕張公民館（千葉市花見川区幕張町4丁目－6029)

１２月１６日（土）１３：００～１５：００多目的室

静寂の中で心を落ち着けてヨガをしたい方にオススメ

ヨガのレベル：中級～上級

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。

注）恐れ入りますが、お子様連れはご遠慮下さい

【大人の為のゆったりヨガ】

○おゆみ野教室/千葉市おゆみ野中央３丁目（千葉急行おゆみ野駅徒歩５分）

※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
　　　　　

１月１２日（火）１０：２０～１２：００　募集５名様

１月２６日（火）１０：２０～１２：００　募集５名様

　
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ

ヨガのレベル：初級、中級

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。

注）お子様連れ希望の方はご相談下さい。

携帯からも使えるお申し込みフォーム