【2月の教室日程】

●【2月の教室日程】

おはようございます。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。

各レッスン料金はこちら！

2月の教室日程のご案内です。

ご自分にに合ったレッスンをお選びくださいねー！ 

【産後ヨガ】

○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。

２月４日（月）１１：３０～１３：００

２月１４日（木）１１：３０～１３：００　

２月２１日(木)１１：３０～１３：００

２月２８日(木)１１：３０～１３：００

産後２ヶ月から

子連れで身体を動かしたい人、産後の歪んだ身体を整えたい人にオススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。

【子連れママヨガ・リラックスヨガクラス】

○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。

２月４日（月）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様
２月１３日（水）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様

２月１８日（月）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様

 ２月２７日（水）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様

子連れで身体を動かしたい人、肩凝や腰痛が酷い人、イライラを落ち着かせたい人などにオススメ

運動量少な目！穏やかな心でリラックスしたい人におススメ！

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。

【子連れママヨガ・パワーヨガクラス】

○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。

２月１日（金）９：３０～１１：００　自宅教室　募集３名様
２月８日（金）９：３０～１１：００自宅教室　募集３名様

２月１４日（木）９：３０～１１：００自宅教室　募集３名様

２月２１日（木）９：３０～１１：００自宅教室　募集３名様

運動量多め目！しっかり身体を動かしてシェイプアップしたい人におススメ！

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。

【マタニティヨガ】
○お家Yju　自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡します。

２月日()  自宅教室 募集３名様

妊娠１６週以降で経過が順調な方

充実したマタニティライフを送りたい方にオススメ

※動きやすい服装、母子手帳、健康保険証、水分補給、汗拭きタオルをお持ちください。

【ワークショップ付ヨガ】

２月１５日(金)PM3時15分～5時

詳細は後日アップします！

【場所】おうちスタジオYｊｕ　自宅教室（増尾駅８分・新柏駅１０分）

【内容】肩こり・腰痛など改善のリラックスヨガ　４０分　＋　親子ワークショップ４０分

【レッスン料】１５００円ORお持ちのチケット１枚
※お友達紹介特典の無料券は使えませんのでご了承ください。
チケット料金はこちら！

【持物】動きやすい服装・水分補給・汗ふきタオル・ぬれティッシュＯＲおしぼり（のりで汚れた子共の手を拭きます）・いつものおでかけセット

ワークショップ付ヨガ専用：お申込みフォーム

【大人の為のリラクゼーションヨガ】

　　○幕張公民館 （千葉市花見川区幕張町4丁目－6029)
 

２月２日（土）１３：００～１５：００　会議室２

２月１６日（土）１３：００～１５：００　多目的室

静寂の中で心を落ち着けてヨガをしたい方にオススメ

ヨガのレベル：中級～上級

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。

注）恐れ入りますが、お子様連れはご遠慮下さい

【大人の為のゆったりヨガ】

○おゆみ野教室/千葉市おゆみ野中央３丁目（千葉急行おゆみ野駅徒歩５分）

※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
　　　　　
２月１２日（火）１０：２０～１２：００　募集５名様

２月２６日（火）１０：２０～１２：００　募集５名様

　
　
ｄあまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ

ヨガのレベル：初級、中級

※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。

注）お子様連れ希望の方はご相談下さい。

　携帯からも使えるお申し込みフォーム