●【６月の教室日程】
急に暑くなりましたねー！
ビールに、アイスコーヒー、アイスクリーム・・・・
冷たいものを取りたくなる気候です
スーパーや電車もクーラーが入りはじめました。
身体を冷やしやすい季節になってきましたよー
電車に乗るときは羽織る物を持って行ったり、なるべく冷たいものを控えるなど、身体を冷やし過ぎないように気を付けて下さいね！
それでは、６月の教室日程のご案内です。
ご自分にに合ったレッスンをお選びくださいねー！
【産後ヨガ】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
６月４日（月） １３：００～１４：３０自宅教室 募集３名様
６月１８日（月）１３：００～１４：３０自宅教室 募集３名様
６月１８日（月）１３：００～１４：３０自宅教室 募集３名様
６月２５日（月）１３：００～１４：３０自宅教室 募集３名様
産後２ヶ月から
子連れで身体を動かしたい人、産後の歪んだ身体を整えたい人にオススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【子連れママヨガ・リラックスヨガクラス】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
６月４日（月）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様
６月１８日（月）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様
６月２５日（月）９：３０～１１：００ 自宅教室 募集３名様
子連れで身体を動かしたい人、肩凝や腰痛が酷い人、イライラを落ち着かせたい人などにオススメ
運動量少な目！穏やかな心でリラックスしたい人におススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【子連れママヨガ・パワーヨガクラス】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
６月１日（金）１０：００～１１：３０ 自宅教室 募集３名様
６月８日（金）１０：００～１１：３０ 自宅教室 募集３名様
６月８日（金）１０：００～１１：３０ 自宅教室 募集３名様
６月２２日（金）１０：００～１１：３０ 自宅教室 募集３名様
６月２９日（金）１０：００～１１：３０ 自宅教室 募集３名様
運動量多め目！しっかり身体を動かしてシェイプアップしたい人におススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【ワークショップ付】
６月２９日（金）１５：１５～１６：４５
【場所】おうちスタジオYｊｕ 自宅教室（増尾駅８分・新柏駅１０分）
【内容】肩こり・腰痛など改善のリラックスヨガ ４０分 ＋ 親子ワークショップ４０分
【レッスン料】１５００円ORお持ちのチケット１枚
※お友達紹介特典の無料券は使えませんのでご了承ください。
チケット料金はこちら！
※お友達紹介特典の無料券は使えませんのでご了承ください。
チケット料金はこちら！
【持物】動きやすい服装・水分補給・汗ふきタオル・ぬれティッシュＯＲおしぼり（のりで汚れた子共の手を拭きます）・いつものおでかけセット
【マタニティヨガ】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡します。
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡します。
６月４日（月）１１：３０～１３：００ 自宅教室 募集３名様
６月１８日（月）１１：３０～１３：００ 自宅教室 募集３名様
６月１８日（月）１１：３０～１３：００ 自宅教室 募集３名様
６月２５日（月１１：３０～１３：００ 自宅教室 募集３名様
妊娠１６週以降で経過が順調な方
充実したマタニティライフを送りたい方にオススメ
※動きやすい服装、母子手帳、健康保険証、水分補給、汗拭きタオルをお持ちください。
【子連れママヨガ・骨盤調整クラス】 ○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
運動量少な目！骨盤周りをほぐして、調整するクラス！
産後の身体にもおススメ！
産後の身体にもおススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【大人の為のリラクゼーションヨガ】
○幕張公民館 （千葉市花見川区幕張町4丁目－6029)
６月２日（土）１３：００～１４：３０ 募集６名様 会議室
５月１６日（土）１３：００～１４：３０ 募集６名様 多目的室
６月２日（土）１３：００～１４：３０ 募集６名様 会議室
５月１６日（土）１３：００～１４：３０ 募集６名様 多目的室
静寂の中で心を落ち着けてヨガをしたい方にオススメ
ヨガのレベル：中級～上級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。
注）恐れ入りますが、お子様連れはご遠慮下さい
【大人の為のゆったりヨガ】
○おゆみ野教室/千葉市おゆみ野中央３丁目（千葉急行おゆみ野駅徒歩５分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
６月１２日（火）１０：２０～１２：００ 募集５名様
６月２６日（火）１０：２０～１２：００ 募集５名様
ｄあまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
６月１２日（火）１０：２０～１２：００ 募集５名様
６月２６日（火）１０：２０～１２：００ 募集５名様
ｄあまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
ヨガのレベル：初級、中級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。
注）お子様連れ希望の方はご相談下さい。
