ちょっと高級な19日トクトクセール！

日本は寒いですよね～！
私は、実家が神奈川なのですが、雪が降ったそうで、スカイプで雪を見せてもらい、娘は特にうらやましがっていました（笑）

そして、今月１９日のセールは、「いつもは敷居が高いからこの機会にお試しセット」にしました！
ナチュラルコスメにして、こんなにふっくらとしたハリがすぐに戻ってくるんだね～！と思える大のお気に入りなのでお試しいただきたい！と常々思っておりましたので、今回の19日セールにてご紹介です！

19日といえば、GMOとくとく感謝デーといって、
毎月19日にお買い物いただいた場合、GMOとくとくポイントを5%分プレゼントしてくれる日です♪

おうちスパにいらっしゃるお客様もGMOとくとくポイントを集めていらっしゃる方は多いのでポイントをお得にもらいつつ、さらなる楽しみを！
ということで、19日限定セールを考えました！

19日限りのお得なセットを毎月販売いたします♪
その内容は19日午前１１時半までお楽しみに！
１９日に限り、販売価格の19％オフでお求めいただけます！
うふふ　だいじょうぶ、19日だけですから♪

↑おうちスパトップページのこのバナーが目印♪

★19日午前11時半販売開始いたします
★売切れ次第終了ですが、そうでなければ19日23時59分までお求めいただけます
★毎月そのセット内容は変わり販売価格の19％オフでお求めいただけます
★配送方法は、スキッピーポストの追跡・補償付きに限定させていただきました（ほかの商品とご一緒にご購入可能です）



もしよかったらお越しくださいませ♪お待ちしております♪

100％オーガニックヘアカラーでカラーリングのコツをまとめてみました

一口にオーガニックヘアカラーと言っても、最近では、ありとあらゆるヘアカラーが楽しめるようになりました♪
「ケミカル成分も入っているけれどハーブ成分はオーガニック」というタイプであったり、「天然ヘナ100％」であったり。
おうちスパでお取り扱いしているデザートシャドウのヘアカラーは、「天然ヘナと各種ハーブを配合」したタイプのヘアカラーです。そう言葉で言うのは簡単ですが、オーガニック原料は、収穫時期によっても微妙に異なるので、生産時期のたびに全原材料をチェックし、その時のベストな色合い、品質を達成すべく微調整している、というこだわりぶりです！
★100％オーガニック認定原料のみで作られたヘアカラー
★各種配合されたハーブ類は、カラーの調整だけでなくトリートメント効果を発揮
★アロエベラ配合で地肌の健康、髪の成長促進
と、よいこといっぱい！

しかし、1剤と2剤に分かれていたり、はちみつや塩を入れたり、謎も多い（笑）ヘアカラー

→　謎多き（笑）ヘアカラーを紐解く♪

謎も解けたところで、今度は、デザートシャドウのヘアカラーをするときのコツをまとめてみました。

①乾いた髪と地肌にヘアカラーペーストをつけます
デザートシャドウのヘアカラーをする日は、ムースやワックス、リーブイントリートメントなどを使わず、なるべく素のままの髪につけることで効果が上がります。ペーストをつける前に髪をとかして絡みがないようにすることもカラーリング効果を上げます。

②ヘアカラーペーストを厚く塗る
特に初めてカラーリングするときは、ペーストを塗った時に、透けて髪が見えるようでは足りません。ぽってりと髪が透けないくらいまでカバーするようにします。

③ヘアカラーペーストをつけた後、シャワーキャップをかぶる
サランラップでもよいです。ペーストをつけた後、湿度と温度を保つのが良いです。冬で室温が低い時などは、なるべく暖かいお部屋でカラーリングすると良いかと思います。または、シャワーキャップの上にさらにタオルを巻くと保温効果が上がります。

④ヘアカラーを洗い流すときはパリッと
ヘアカラーは、長く待てば待つほどカラーリング効果も上がり、トリートメント効果も上がります。
③の「湿度と温度」に矛盾していますが、カラーリング後、髪を洗い流すときには、髪のペーストが乾いた状態になっているのが良いです。パリッとした感触で、洗い流した時、「あれっ？！髪がきしんでる？！」というような感覚があります。

しかし！洗い流すと、不思議とさらっさらな仕上がりです！
そして、髪の色は、カラーリングしたてのその日よりも2-3日すると髪の色に深みが増して美しい仕上がりです。

はじめは、増える白髪をカバーするのに、髪や地肌に悪い薬剤はいやだなー、という思いからはじめたのですが、髪や地肌の調子がよくなるので、カラーリング目的を忘れるほど、癖になります（笑）

楽しくおうちでヘッドスパをお楽しみくださいませ～！


今すぐできるシュガーを使った冬の乾燥対策♪

冬の乾燥は、乾燥だけならまだしも、お肌のバリア機能が弱って、かゆくなったり、炎症を起こしたり、やっかいなものですよね。。。
そんなとき、何か特別に買いに行かなくても、結構シュガーが活躍してくれます！
すぐにできる方法ばかりですので、今週末も乾燥に負けないでごゆっくり休まれてくださいませ～

寝ている間に回復したい♪お得なクリスマスコフレ2015のお気に入り

いよいよもうすぐクリスマスですね！！

毎年、この「夏」のクリスマスには何年経っても慣れませんが、きっと今年もBBQまたは冷たいエビでも食べて、アイスクリームをデザートに涼むでしょう（笑）

そして、おうちスパのクリスマスコフレ2015も終わりが近づいています。
（12月25日まで、またはメーカーで売り切れになり次第終了です）
→クリスマス限定コフレ！お得に未発売コスメをお楽しみください♪
→うっとり香る、髪潤うクリスマスコフレは、華やかな髪のフレグランスに♪

中でもLaMavオーガニックは、おうちスパでも未入荷のブランド♪
オーストラリアが冬の間、使ってみてすぐに好きになりました！
「超敏感肌の方も使ってみてください」
という、自信と
「敏感肌の方も、アンチエイジング・美白・保湿の目的から選べる」
楽しさと、
「どの製品もアンチエイジングを考慮して作られている」
頼もしさも好きです！

私がLaMavを使い始めたとき、まずは、洗顔の仕上がり（クリスマスコフレには残念ながら含まれていなかったのですが、だいじょうぶ！入荷しますよ♪）と、ナイトリーリペアネクターのしっとり回復させる使い心地がとってもよくて、お！これいいね！と思ったのが、試すきっかけとなりました。

ナイトリーリペアネクターは、LaMavオーガニックの秘密兵器！なのだそう。
それは、それぞれ、しわ・しみ/くすみ・乾燥という、特定の目的にターゲットを絞った美容成分が濃縮されているので、寝ている間に集中して回復させてくれるからです！

オイルというよりとろーり美容液のような使い心地で浸透性がよく、フェイスオイルが苦手な方にもおすすめです！
そもそも、肌に油分が不足していると、いくら水分を与えても、それを保持することができないので、オイル補給はとても大切なのです♪

例えば、しわにターゲットを絞ったLaMavアンチオキシダントリッチナイトリーリペアネクターは、原材料をみていただくとわかるように、8種類ものフラワーネクターが使われ、コエンザイムQ10やビタミンEが抗酸化作用を発揮し、オメガ３や６がお肌のトーンを整え引き締めます。


原材料

ロー ズヒップシードオイル、ホホバシードオイル、イブニングプリムローズオイル、アプリコットカーネルオイル、リンゴンベリーシードオイル、トコフェロール、 アサイーフルーツオイル、マカダミアシードオイル、ビサボロール、ビルベリーシードオイル、CoエンザイムQ10、タマヌシードオイル、シーバックソーン シードオイル、イランイランフラワーオイル、ローズフラワーオイル、ビターオレンジフラワーオイル、パチュリーオイル、ジャスミンオイル、ラベンダーオイ ル、パルマローザオイル、インモーテルフラワーオイル

＊LaMavアンチオキシダントリッチナイトリーリペアネクターは、クリスマス限定★LaMavアンチエイジングコレクションに含まれています♪

この華やかな組み合わせで、このナイトリーリペアネクター、どのシリーズもとっても良い香りなのです～


LaMavビタミンCアドバンスドナイトリーリペアネクターは、美白にターゲットを絞っていますので、1日1回夜だけの使用で数週間でダメージ修復！というだけあって、肌色がワントーン明るくなる感覚がうれしいです♪

ローズヒップオイルやビタミンCの働きでお肌のトーンを明るくするだけでなく、全製品アンチエイジングに考慮しているだけに、「スーパービタミンE」とも呼ばれるトコトリエノールというビルベリーシードオイルからの成分で美白も、アンチエイジングも毛穴改善にもよい、などスキンケアが楽しくなる成分満載です！

そうなんです！どのシリーズのナイトリーリペアネクターも、オイルだけじゃない贅沢な濃縮成分がフルに楽しめます！

＊LaMavビタミンCアドバンスドナイトリーリペアネクターは、クリスマス限定★LaMavスキンブライトニングコレクションに含まれています♪


もちろんLaMavインテンシブモイスチャーナイトリーリペアネクターだって、乾燥にターゲットを絞っていますが、入っています、「スーパービタミンE」トコリエノール♪
乾燥だけでなく、疲れたお肌を労わり、赤みや炎症を鎮め、ストレス肌にもアンチエイジング作用が楽しめます！

どのシリーズも、洗顔後、保湿前に2，3滴顔やデコルテに馴染ませます。
または、ほかのスキンケアに混ぜて使うこともできます！

ビサボロールが赤みや炎症を抑えて鎮静させてくれたり、キューカンバーエキスが潤いを与えて、お肌のバリア機能を改善し、アルガンオイルやマルラオイルがお肌を修復してくれる上で、アンチエイジング作用も楽しめるという乾燥で疲れたお肌にもうれしいですね！

＊LaMavインテンシブモイスチャーナイトリーリペアネクターは、クリスマス限定★LaMavウルトラハイドレーションコレクションに含まれています♪

残りわずかとなってきましたが、この機会にお得にお肌が回復するのをお楽しみくださいませ～




クリスマス前も明日１９日のトクトクセール♪

もう明日は１２月も１９日になるんですね！！
クリスマスの準備はお済みですか？
我が家も、クリスマスツリーを飾り、クリスマスカードを飾り、すっかりクリスマスモードです。
クーラーをつけて、せめて寒い感じを演出しています（笑）

日本は、もっとクリスマスらしく、乾燥も激しい季節ですから、肌トラブルも起こしやすい時期。

そこで、今月１９日のセールは、「今更ながらですが、みんな大好きなセット」にしました！

今月は、お得なクリスマスコフレ2015も販売中ですし、お買い物の愉しみが広がります♪
→クリスマス限定コフレ！お得に未発売コスメをお楽しみください♪
→うっとり香る、髪潤うクリスマスコフレは、華やかな髪のフレグランスに♪


19日といえば、GMOとくとく感謝デーといって、
毎月19日にお買い物いただいた場合、GMOとくとくポイント を5%分プレゼントしてくれる日です♪

おうちスパにいらっしゃるお客様もGMOとくとくポイントを集めていらっしゃる方は多いのでポイントをお得にもらいつつ、さらなる楽しみを！
ということで、19日限定セールを考えました！

19日限りのお得なセットを毎月販売いたします♪
その内容は19日午前１１時半までお楽しみに！
１９ 日に限り、販売価格の19％オフでお求めいただけます！
うふふ　だいじょうぶ、19日だけですから♪

↑おうちスパトップページのこのバナーが目印♪

★19日午前11時半販売開始いたします
★売切れ次第終了ですが、そうでなければ19日23時59分までお求めいただけます
★毎月そのセット内容は変わり販売価格の19％オフでお求めいただけます
★配送方法は、スキッピーポストの追跡・補償付きに限定させていただきました（ほかの商品とご一緒にご購入可能です）



もしよかったらお越しくださいませ♪お待ちしております♪

うっとり香る、髪潤うクリスマスコフレは、華やかな髪のフレグランスに♪

オーストラリアでは、学校ももう夏休みなので、どこに出かけても子供たちがいっぱい。
ケアンズでは、ライチーやマンゴーが出回ると、あ～クリスマスだな～と思います。
おうちスパでも
お得な「クリスマス限定コフレ2015」始めました♪



★未発売コスメが楽しめる！
★これまでになく定価よりぐっとお得！
★参加型コフレ！

なクリスマスコフレだけに、どのセットも使ってみると、新たな発見があります♪

例えば・・・

クリスマス限定★スージングスカルプシャンプー250ｍｌ＋スージングスカルプコンディショナー250ｍｌ＋スージングスカルプスプレー100ml

「スージングスカルプスプレー」とはなんぞや？
それは、髪と地肌のためのハイドロソル、またはフローラルウォーター
「ハイドロソル」とはなんぞや？
植物から精油を抽出する際に得られる、水溶性の植物エッセンスが溶け込んだ天然ウォーター

日本でもスキンケアには広く取り入れられているように思いますが、ヘアケアにもとても良いのです。

エッセンシャルオイルは、直接肌に漬けられないものが多いですが、ハイドロソルは、エッセンシャルオイルを作るのと同じ植物からできているのです。そして、マイルドな方法で、直接、肌や髪につけて、楽しめます。

ローズハイドロソルとラベンダーハイドロソルとカモマイルハイドロソルをブレンドし、即髪に輝きを与えるとともに、細い髪にハリを与え、地肌の炎症を鎮静し、地肌に潤いを与えます。髪のカラーリングの色素を閉じ込めて、色を長持ちさせます。細い髪、オイリーな地肌の方も敏感な地肌の方にも、あらゆる方にお勧めですが、カラーリングをされている方にはマストハブなアイテムです！

しかし、そういった豆知識より何より！
ものすごくよい香りなんです！
薔薇とラベンダーとカモマイルが合わさるとこんな華やかな香りがするの？！
というくらい華やかな香り、でもフローラルウォーターだから重くない♪
髪から自然な花の香りがする加減がとても丁度よい♪
本当は、髪と地肌を労わるのが第一の目的なのでしょうが、「髪の天然フレグランス」の愉しみがあります！


そして、トイレに行ったときなどに、手を洗ったついでに水で髪を整えることがありますでしょう？
ついやってしまいますが、ますます髪が乾燥する原因です！
顔もまた同じ、真水を顔につけると、顔が濡れている間は潤っているかのように感じますが、水分が蒸発してますます乾燥します。
逆に、ハイドロソルで乾燥した空気に対抗して、常に顔も髪も空気をもシュッとスプレーして潤すことは、肌の老化を防ぐために、乾燥を防ぐために、とても有効です♪

ぜひ、持ち歩いて、この冬、いつでもどこでも常に潤ってください！
だいじょうぶ、すぐに習慣になります、本当にお花いっぱいの良い香りですから～
くせになります！

クリスマスコフレをご購入された方も、ご購入されていない方もアンケートにご協力いただければうれしいです♪　（アンケートは２０１５年１２月３１日締め切りです）

クリスマス限定コフレは、本日からクリスマス１２月２５日まで、または、メーカーの在庫が１２月２５日前になくなってしまった場合はその時点で終了となります。
どうぞお早めにお越しくださいませ。

クリスマス限定コフレ！お得に未発売コスメをお楽しみください♪

今年ももう12月！

もう1年が終わろうとしているなんて、信じられません！

と、毎年言っている私です（笑）

オーストラリアでもクリスマスらしい雰囲気になってきましたよ～　太陽が燦々と輝くクリスマスですが（笑）

おうちスパ　では、これまで福袋を年明けに販売していましたが、今年はクリスマスコフレにしました。

というのも、クリスマスコフレにすることで、中身があらかじめわかるので、何よりお肌に合う、お好みに合うコスメをご選択いただける！と思ったのです。

ですが・・・

やはり、福袋的愉しみのあるコフレにしたかったんです！

そこで・・・

★未発売コスメが楽しめる！
★これまでになく定価よりぐっとお得！
★参加型コフレ！　

というクリスマスコフレ2015にしてみました！

クリスマス限定★スージングスカルプシャンプー250ｍｌ＋スージングスカルプコンディショナー250ｍｌ＋スージングスカルプスプレー100ml

毛髪クリニックにも推奨されているアプテカのシリーズの中でも一番人気のスージングスカルプシリーズですが、クリスマス限定セットでは、シャンプー、コンディショナーに加えて、地肌の鎮静・髪のつやケアに未発売のスージングスカルプスプレーがお楽しみいただけます♪髪や地肌の傷んだ方にお勧めです。


クリスマス限定★LaMavオーガニックBBクリーム50ml＋ノーリッシュハンドクリーム50ｍｌ

オーガニック認定BBクリーム、ハンドクリームのクリスマス限定セットです。
すでにLaMavのメイクシリーズはおうちスパに入荷していますが、スキンケアもとても優秀なのです！これまでLaMavのBBクリームをご愛用されている方にも初めての方にもうれしいセットです！


クリスマス限定★LaMavバイオVA５リンクルスムージングデイクリーム50ml＋バイオA7ファーミングアイローション15ｍｌ

LaMavのアンチエイジングケアのコンビが試せるクリスマス限定セットです！LaMavの受賞コスメをお気軽にお試しいただけます。アンチエイジングの気になる方にもLaMavの良さが気軽に楽しめる日中ケアのコンビです。

そして・・・LaMavの受賞コスメを一通り楽しめるコレクションもクリスマス限定で登場です！


クリスマス限定★LaMavアンチエイジングコレクション


　クリスマス限定★LaMavスキンブライトニングコレクション


クリスマス限定★LaMavウルトラハイドレーションコレクション


敏感肌の方にも使ってほしい、という自信が頼もしいLaMav、そして、アンチエイジング、美白、超保湿、と３大お肌の悩みに合わせてお選びいただけます！おうちスパも皆様に試していただきたい、楽しい、頼もしいクリスマス限定セットです！


さらにもう一つお楽しみが！

クリスマスコフレでお試しいただいた未発売コスメたち、皆様のご意見をご参考に来年入荷を決めたいと思います♪
そう、参加型クリスマスコフレなんです！

クリスマスコフレをご購入された方も、ご購入されていない方もアンケートにご協力いただければうれしいです♪　（アンケートは２０１５年１２月３１日締め切りです）

クリスマス限定コフレは、本日からクリスマス１２月２５日まで、または、メーカーの在庫が１２月２５日前になくなってしまった場合はその時点で終了となります。
どうぞお早めにお越しくださいませ。

今年も皆様が応援してくださったおかげでここまでおうちスパを続けることができました！
いつもどうもありがとうございます！
どうぞ、クリスマスコフレ、存分にお楽しみくださいませ♪




まだまだ免疫力を高めることができます♪

只今、クリスマスやお正月などの大イベントに備えて免疫力を高めるべく、おうちスパでは

「風邪を寄せ付けない秘策特集」セールを開催中ですが、

風邪を寄せ付けない免疫力アップのためにできること、おうちスパの中にまだありました！

風邪を寄せ付けない対策グッズは、風邪をひいちゃったときにもご活用くださいませ♪
→風邪が寄ってきちゃったときも使えるセール♪

まず、お勧めなのが、リキッドクロロフィルです！
ネイチャーズグリーンマジック★grantsリキッドクロロフィル500ｍｌ

クロロフィルは、簡単に言えば、植物に含まれる緑色の色素で、太陽の光をエネルギーに変える役割を果たしています。クロロフィルは、細胞壁を厚く強化してくれるので細胞の活動・再生をを活発にします。その結果、体の病気やけがの修復を早めてくれる、という免疫力を高めるのに大いに役立ってくれるのです。

それだけでなく、造血作用に優れ、冷えや貧血に悩む方にも役立つのもうれしい点。私は個人的には、飲み始めは、ニオイがなくなることに驚き、喜びましたが、飲み続けるうちに、冷えなくなったことがとても気に入っています！



もう１点、お勧めなのが、ホワイトティです。

Love Chai★ホワイトローズ＆ゴジティー50ｇ


グリーンティよりもホワイトティのほうが、抗酸化作用に優れ、免疫力を保つのに優れているのでは？
とは、よくホワイトティに関する話題として取り上げられること。

そうなんです、ホワイトティは、抗炎症作用に優れています、アレルギーなどになりやすい方は、慢性的に体が炎症を起こしている状態。
ハウスダストやたばこ、加工食品や大気汚染、食品添加物や電化製品に囲まれた生活など、ストレスはそこら中にあります。
体の免疫機能が低下する要因がたくさんあるからこそ、抗酸化作用・抗菌作用・抗炎症作用に優れたホワイトティを飲むことがお勧めです。

抗酸化作用に優れているということは、美肌を保つためにも重要ですし、コレステロールを下げてくれたり、脂肪の吸収を抑えるので、ダイエット中の方にもうれしい飲み物です♪

何より、おいしいですからね、楽しく続けられます！


只今開催中「風邪を寄せ付けない秘策特集」セールは、明日１２日が最終日、すでに在庫切れ商品もございますので、お見逃しなく！

そして、そのあと・・・
２０１５年最大の、楽しいクリスマスにちなんだイベントを開催予定です♪　お楽しみに！

さあ！クリスマス目前！どうぞ大イベントに備えて週末ごゆっくりお休みくださいませ♪


風邪が寄ってきちゃったときも使えるセール♪

これからクリスマスもお正月も来ることですし、風邪をひいている場合ではありません！

ということで、

おうちスパでは、12月12日まで風邪予防対策グッズセールをしています♪定価の１割引で免疫力をアップするアイテムをご購入いただけます。

なんとしても、全冬イベントを楽しんでいただきたいと思います！

しかし、どこからか風邪って忍び寄ってくるのですよね～

この風邪予防対策グッズは、「風邪を寄せ付けない秘策特集」では風邪を寄せ付けない方法をご紹介していますが、風邪が寄ってきちゃったときにも使えるアイテムばかりですので、最大活用されてくださいませ！
今日は、風邪予防対策グッズセールの対象商品を使った風邪が寄ってきちゃったときのバリエーションを、ご紹介しますね♪

ローハニー、風邪をひいたらこのバリエーション

なるべく本来のおいしさを！★ノースストラドブローク島オーガニックハニー250ｇ

★ローハニー＋シナモン
シナモンも抗バクテリア作用、抗菌作用、抗酸化作用に優れているので、はちみつと合わせて風邪を撃退！
ローハニー4：シナモン1を合わせるのみ！
１日２回、スプーン１杯、風邪をひいたかな？と思ったら即実行！
このローハニー＋シナモンにレモン汁を加え、熱湯を注いでハニーシナモンティにするのもお勧めです。
クリームみたいなシナモンハニーもお勧めです。

★ローハニー＋オニオン
生玉ねぎは、鼻かぜ、咳や熱など風邪の症状に良いと言われています。なかなか生の玉ねぎを食べるのはきついですが、はちみつとなら食べやすいです。
生たまねぎをスライスして、はちみつに漬け、一晩経つと水分が出ますので、その水分を一日数回に分けて飲んでください。

★ローハニー＋ブランデー
ブランデーは、抗菌作用があり、風邪で体にたまった鼻水や痰を和らげる作用があるので、寝る前に飲むと、呼吸が楽になり咳を和らげるので眠りにつきやすくなります。
お湯2：ブランデー１（あるいはブランデーの濃さはお好みで）にはちみつを小さじ１杯、あるいはお好みで加えて飲むのみ！


ココナッツオイル、風邪をひいたら、このバリエーション
生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル400ｍｌ

★ココナッツオイル＋ペパーミントまたはユーカリオイル
風邪をひいて、ゼイゼイする、という時には、ココナッツオイルにペパーミントオイル、またはユーカリオイルを１滴混ぜて、胸や背中をマッサージすると、咳や痰が和らぎます。
もし頭痛がするとき、あるいは、ストレスも免疫力を弱めますので、ストレスを感じるとき、このオイルミックスをこめかみにつけ、指でこめかみをぐるぐるマッサージするように塗るのもお勧めです。

★ココナッツオイル＋ローハニー＋レモン
ローハニーとレモンは風邪対策の定番です！そこに抗菌作用の優れたココナッツオイルを加えると、咳にものどの痛みにも気持ち良い風邪シロップになります！
日本は寒くてココナッツオイルが白く固まっていると思うので、少し温めて緩めた後、
ココナッツオイル１：レモン汁１：ローハニー3を合わせるのみ！この割合は甘さの好みで調節してください。常備したい風邪シロップです。おいしいですから！

★そもそもココナッツオイルにはラウリン酸が豊富に含まれ、ウィルスの周りをコーティングしている脂質を分解し、免疫システムを攻撃できなくしてくれるのだそう！
だから、もし風邪をひいてしまったら、普段より少し多めにココナッツオイルを摂ると良いです。何もオイルをそのまま食べなくても、お料理に使ったり、スープの仕上げに入れたりしてもおいしくいただけます。


レモンマートルエッセンシャルオイル、風邪をひいたら、このバリエーション

Lemon Myrtle Fragrances★レモンマートルエッセンシャルオイル20ｍｌ


★紅茶＋レモンマートルエッセンシャルオイル
紅茶の殺菌作用にレモンマートルの強力な殺菌作用が優れたうがい薬になります。
ちょっとのどが痛いかな、というひきはじめが肝心！紅茶にほんの１滴レモンマートルエッセンシャルオイルを加えてうがいします。

★レモンマートル＋ラベンダー＋ティートリーエッセンシャルオイル
レモンマートルだけでも十分風邪を予防してくれるのですが、せっかくなので、いろいろなエッセンシャルのいいとこどりで風邪を撃退！
レモンマートル・ラベンダー・ティートリー３滴ずつをベースオイル30ｍｌに保存し、お風呂にも蒸気浴にもディフューザーにも活用できます！


イミュニティ（免疫）ティ、風邪をひいたら、このバリエーション
Love Chai★イミュニティティー（免疫力アップ）75ｇ

もちろんそのままでも、免疫力アップに役立つハーブティですが、そこにブースターを加えることで風邪を撃退！

★ココナッツオイル
上にも登場したココナッツオイルは、殺菌効果に優れ、温かい飲み物に溶かして飲むと相乗効果で風邪が長引くのを防ぎます。香りもほのかにココナッツの香りがしてほっとします。

★ジンジャー
体を温め、発汗作用を高めます。殺菌作用を効果的に生かすには、生のショウガをすりおろしてイミュニティティに加えるのがお勧めです。

★アップルジュース
風邪に良いと言われる定番のリンゴジュースはハーブティとよくあいます。水分を補給し利尿作用を高めおなかの調子も整えてくれます。

★ローハニー
はちみつのほのかな甘みと香りは、イミュニティティをおいしくしますし、はちみつの風邪撃退効果との相乗効果が楽しめます！


風邪には、負けられませんが、あれ！風邪かな！と思ったら、すぐに実行してみてくださいませ♪
どうぞ楽しい冬休みをお過ごしくださいませ！！


朝起きたら美人になってる♪ために夜寝る前にできるちょっとした美容習慣

特別なエステに行ったり、特別なパックをしたり、それももちろん楽しいけれど、本当は、ほんの小さな習慣の積み重ねが、いつの間にか特別なケア並みの効果を発揮するのではないかと思います。

大した習慣ではありませんから、ぜひ寝る前に取り入れてみてくださいませ♪