よもぎ蒸し・体脂肪率2%減る？

今朝もよもぎ蒸しをしました

体重計に乗ってから～。

水曜日の夜に飲み過ぎて、次の日体重減

体脂肪が3%増

ってどうなんでしょう…。

おそろしいです

今日は朝から胃腸の調子が良くなくて治ってから、よもぎ蒸し。

ムリにはしてないですよ

体調悪い時はよもぎ蒸ししちゃダメです

なので、今日はいつもよりちょっと短めな蒸され時間。

よもぎ蒸し後

体重→変化なし

体脂肪率→2%減

今日はすんごい体脂肪が減ったのでビックリ

前回も0.5%減でしたよ。

でも、また食べるし飲んじゃうから

戻るんやろなぁ～～

ともかく、よもぎ蒸しってなんかわからんけど、すごい

～おうちsalon～