マスク生活が少しずつ変わり、外す機会も増えましたね!
そこで気になるのが口元ですよね
口元のたるみは、ある場所の冷えが関わっています
それは…
「口の中」
口の中が冷えているかチェックしてみて!
1、あまり噛まずに飲み込んでしまう
2、あまり人と話す機会が少ないお仕事
3、最近笑う回数が少ない
4、下を向く姿勢が長時間続く
あなたは、いくつ当てはまりましたか?
お口が冷える原因は「お口の運動不足」
お口を動かさないと、血流が悪くなります
更に、筋肉が緩んできてしまい、たるみに繋がります
・よく噛んで食べる
・口を動かして話す、笑う
(マスクをしている時は、特に注意!)
・顔の位置までケータイを上げて使用する
日常のちょっとした行動から変えていきましょう!
埼玉県本庄市
たるみケア専門サロン
le coeur(ルクール)
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