あなたは、顔にもコリがあるって知っていますか?
コリとは?
老廃物が溜まり、筋肉が硬くなったものです
筋肉が硬くなると、皮膚がコリの方へ引っ張られてしまい、たるみに繋がります
何気ないクセでも、コリに繋がっているかも!?
あなたもコリがあるのか、チェックしてみてね!
1、首、肩こり
首には、口元から繋がる広頚筋という、大きな筋肉があります
その筋肉がこると、口元全体の筋肉が下に引っ張られてしまいます
2、歯ぎしり
強い圧力がかかり、筋肉を硬直させるクセがつきやすくなります
力の掛かり具合が左右で変わる方が多く、顔の左右差が生まれやすいです
3、長時間同じ表情
仕事柄、長時間笑顔で過ごす、また長時間無表情で過ごすと、筋肉が硬直しやすく、コリに繋がります
4、眼精疲労
長時間、スマホやパソコンなどを使用することで、目を酷使し、目の周りの筋肉が硬くなってしまいます
筋肉が硬くなると、血行不良になり、老廃物が流れにくくなります
体が温まると、筋肉が緩み、リラックス効果もあります
また、肌ツヤが良くなったり、幸せホルモンがたくさん出ますよ!
湯船に浸かり、体全体を温めて血流を良くしたり、
白湯、ココア、お味噌汁など温かい物を飲んだり、
目元などはホットタオルをしたりしてみてくださいね!
たるみケア専門サロン le coeur(ルクール)
▷埼玉県本庄市前原1丁目
詳細はご予約確定後お伝えしています
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【完全予約制・女性専用サロン】
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