受講生様から
嬉しい報告が届き続けているので
エネルギーが上がって
たまらずブログを書いています！
ブログは
私のリアルな体験や想いを
発信できる場所だと感じています。
これからも読んでくださる方へ
スピードをもってお届けするために
平日18時更新を基本にしていきます。
毎日ではないですよ♡笑
こんにちは。
心と体を整える暮らし
ビューティーライフアドバイザー
Haruです。
今日は
現在開講中の70DAYS HEART RETREAT
の受講生様より
嬉しい報告をご紹介します。
穏やかな自分で在りたい
受講生様のインスタストーリーシェアより
9/23から始まった
HEART RETREATでは
ヨガ哲学を暮らしに染み込ませるようにして
講座が進みます。
こうしてヨガ哲学に取り組み
暮らしに活かそうとされている姿勢、
あぁなんて美しいのでしょうか。
インスタストーリーへの想いのシェア
ありがとうございました。
思わずブログ記事にさせて頂きました♡！
主婦である私たちが
日々の暮らしの中で
五感を研ぎ澄ませ、
自分の心に耳を傾けることは
難しいことだと思いますか？
心と体と向き合うワークがたっぷり♡
自分の子どもに対してと同じくらい
「自分にやさしく」接していく練習をする
To Beダイアリー。
今年5月まで一緒に進んだ
愛しのⅠ期生の気づきをもとに
つくり上げた
自信作の講座専用ダイアリーです。
1期生のみんなに会いたいなー♡
ダイエット成功！美容効果も！
テキストワークや
グループメッセージ上でのシェア、
ワークショップZoomセミナーでの
声に出しての発言をしても
アウトプットしきれないことは
当然あります。
だからこそ
日々の違和感、想いに気づくため
自分と対話するための
To Beダイアリーなのです。
毎日、ほんの数分。
朝と夜に数行書くだけ。
自分の胸に手を当てるように
「どう？今日は元気？」
「それ、本当にやりたいの？」
と自分にシンプルに聞く。
To Beダイアリーは
私も2期生と同じものを
毎日使っていますが、
体にフォーカスする質問に
毎日答え続けることで
HEART RETREATの講義にもある
アヴィヤンガオイルマッサージを
毎日同じ時間にできるようになり…
メンバーの皆様と一緒に作った直後の
マッサージオイルの写真！
はい、どーん笑♡
メンバーさんは
大変おしゃれなボトルに詰めて
写真を送ってくれました♡
なんと！
しれっとダイエットにも成功している私。
オイルで解毒排出&食習慣改善に成功！
何より
オイルマッサージの効果で
肌が今…
人生で1番綺麗だと言いきれます。
早速、作ってみます！
受講生様のインスタストーリーより拝借♡
素敵なシェアをありがとうございます！
HEART RETREATの講座では
ただテキストを開いて
講師の言う事を必死にメモ！
課題を提出！
だけの講座ではありません。
心と体を整えることが目的
の継続講座なので
手と体を動かして
フル回転でご参加いただいております。
アーユルヴェーダアヴィヤンガオイルを
みんなでキッチンで作ったワークショップの日。
当日、キッチンで作ることができなかった方も
ワークショップ後に
すぐ行動＆報告！をして下さって
胸が熱くなります。
わからないことがあれば
何でも聞いてくださいね♡
いつでも喜んでお答えします！
今日のブログには
とても載せきれない量の！
みんなの想いのシェアがこの他にたっぷり♡
Facebookのライブコメントも熱い！
また改めて記事にして刻みますね。
これからの
6名のメンバーさんの変化も楽しみ
お知らせ！
主婦だから…
ママだから…
と本当に理想としている自分を
勝手に諦めてしまっていませんか。
ひとりで悩むくらいなら
同じ悩みを持つ仲間と
想いを共有しながら
胸にあるその「想い」「夢」を
放ってみたら
一気にエンジンがかかるかもしれません！
「こんな風に暮らしたい！」
「秋冬はこんなファッションを着こなしたい！」
など日常の小さな夢から
叶えていくセミナーを開催します。
先日発売された
2023年度版Beauty Life Diary
特典動画にて！
「ビジョンページ」を担当！
言葉にしたり
文字にすることに少し抵抗を感じる方のために
ビジョンページで
夢を手帳へ広げることから始める
スペシャルワークショップです。
＼10・11月に開催します！／
BLD手帳をお持ちでなくても受講可能ですが、
先日LINEへこのようなお問合せを頂いたので
ブログへもシェアさせて頂きます。
同じ想いを抱いていらっしゃる方のために
シェアをしたいとお願いしたところ
ご快諾してくださったT様ありがとうございます♡
ダイアリーをまだ持っていません。
セミナーは参加できるんですよね？
はい♡ご参加いただけます！
オリジナルワークシートを配布します！
ぜひBLDの醍醐味を体感しにきて下さい♪
講座詳細ページはこちら
※10/7(金)申込〆切
お問合せは公式LINEから
個別対応させていただきます💌
手帳の購入はこちらから
エレナさんのサイン入りは数量限定！
sold outになる前にぜひ手に入れて下さい♡！
-Thank you!!!-
Haruのコンサルティング
及び講座は現在
全メニュー満席です
＼発売中！／
2022年12月始まり／BLD手帳
公式サイトで執筆したコラム
個別にHaruがお返事させて頂きます
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