【結果】置き換えダイエット | チコの日常~アラフィフの頭の中~

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たくさんの人に応援してもらい、これまで多くの事に挑戦できた。
これからは、頑張っている人たちを応援する人になる!
何ができるか、まだ分からないけど私に〖できる事〗を探したい。

何度チャレンジしても

ダメだった

置き換えダイエット


今回も 失敗に終わる…


ホント

食べたい私には

向かないのな


やっぱり

食べて

運動!

コレが

良い!


6月末から始めた運動

続いてる!

コレ私には奇跡に近い(笑)


ちなみに 体重の変化は

みられませんが…

めげずに続けます!