サバ缶味噌煮

おはようございます〜(^O^)/

何とか洗濯が出来そうなお江戸の朝ですが
蒸し暑くてたまりません…

昨日、たまたま観たNHKのきょうの料理。
サバ缶で、味噌煮をやってた。
確か、サバ缶があったよな〜
味噌ダレも、娘②が以前持ってきてくれてた。

って事で即決！

オッサンが絶賛しとりましたが
アタシは、何も手を加えておりません
感情はビミョーです

ネギ塩ゴマ油の冷や奴
ヒジキとレンコンのサラダ
ホウレン草とシラスのだし浸し
ナスのトロトロ煮

これだけじゃ物足りないオッサン・・
無い知恵をしぼって〜

和風ポテトサラダ
レンチンしたじゃが芋に
鮭フレークと万能ネギを刻んで
マヨネーズで和えました。

炭水化物を摂ると、安心するみたい

ミニおむすびでも用意しないとダメかな？




今日のお弁当


混ぜ込みタコ飯
常備菜を温め直して混ぜ込みました。

イワシひじきバーグ
プルプルだし巻き玉子
和風ポテサラ
キンピラ
ホウレン草ベーコン

なんとか埋まった〜！


残っただし巻き玉子で、サンドウィッチ作ろ〜っと
お腹空いたーー！


そんじゃ

本日は、これにて