ライスサラダ

おはようございます～(^O^)/

梅雨の晴れ間
気持ち良いけど、暑い朝です～♬

恵みの雨と、燦々とふり注ぐ陽光で
イタリアンパセリの花が咲きました。

地味



昨日の朝、炊いたご飯が
ビミョーに残っていて

料理番組でライスサラダ
コレ、いただき！

キュウリ、パプリカ、ブロッコリー、チーズ
玉ねぎを入れるの忘れたわ…

オリーブオイルと塩、コショウ、レモン果汁のドレッシングで和えてます。

ご飯も、こうすると罪悪感が減少するね


ハニーマスタードチキン

オッサン、喜んで食べとりました～




今日のお弁当


かき揚げ、イカ天ドーン

ミニトマトのゆかり和え
つぼ漬け
ヒジキ

ガッツリ食べて
疲れを吹き飛ばせ～


イヤ～
それにしても暑い

熱中症に気を付けましょうね


そんじゃ

本日は、これにて