おはようございます～(^O^)/
どよ～んな天気ですが
涼しい風が心地良いな～
半袖短パンで、毛布を掛けている
という、変な出で立ちですが…
最近、家の血圧計で計ると
かなり高めのオッサン…(アタシも)
医者で計ると正常値なんだって(アタシ、医者に行かないからわからない)
ちょっと気を付けようかと
こんなの買ってみました♬
直ぐに効果は出なくても、継続は力なり
を信じて続けようと思います。
いよいよ食材が無くなってきましたが、もう少しだけ頑張ります
昨日のツマミは、初老夫婦に相応しい
こんな感じでした。
キンピラ
モヤシナムル
切り干し大根
イカ大根
塩、ネギ、ゴマ油の冷や奴
精進料理に近い…
朝定食のような…
あっさりツマミとなりました。
これじゃぁ、オッサンが満足するはずもなく
前日のスペアリブの煮汁に
タコピラフとチーズを投入して
リゾットにしました～
結果、コッテリ
まっ、良いっか！
今日のお弁当
枝豆、おかか、チーズの混ぜご飯
モヤシバーグ
ウインナー
切り干し大根
キャロットラペ
お麩入り玉子焼き
ほとんど、手のかかってない
簡単楽ちん弁当でした…今日も
さぁ、今日のツマミと明日のお弁当
何ができるか冷蔵庫会議だわっ
そんじゃ
本日は、これにて
どよ～んな天気ですが
涼しい風が心地良いな～
半袖短パンで、毛布を掛けている
という、変な出で立ちですが…
最近、家の血圧計で計ると
かなり高めのオッサン…(アタシも)
医者で計ると正常値なんだって(アタシ、医者に行かないからわからない)
ちょっと気を付けようかと
こんなの買ってみました♬
直ぐに効果は出なくても、継続は力なり
を信じて続けようと思います。
いよいよ食材が無くなってきましたが、もう少しだけ頑張ります
昨日のツマミは、初老夫婦に相応しい
こんな感じでした。
キンピラ
モヤシナムル
切り干し大根
イカ大根
塩、ネギ、ゴマ油の冷や奴
精進料理に近い…
朝定食のような…
あっさりツマミとなりました。
これじゃぁ、オッサンが満足するはずもなく
前日のスペアリブの煮汁に
タコピラフとチーズを投入して
リゾットにしました～
結果、コッテリ
まっ、良いっか！
今日のお弁当
枝豆、おかか、チーズの混ぜご飯
モヤシバーグ
ウインナー
切り干し大根
キャロットラペ
お麩入り玉子焼き
ほとんど、手のかかってない
簡単楽ちん弁当でした…今日も
さぁ、今日のツマミと明日のお弁当
何ができるか冷蔵庫会議だわっ
そんじゃ
本日は、これにて