おはようございます~(^-^)/
今日もドンヨリ…
滅入りますなぁuu

銀行巡り 行きたくないな~汗
イヤイヤ、晴れてないから紫外線もあまり気にしなくて良いし
絶好のお散歩日和じゃないか!!

お昼頃から行ってこよう~ダンス

さて、昨日のツマミは



新玉ねぎと鮭中骨缶のラー油ポン酢かけ
玉ねぎのしゃきしゃきと中骨のポクポクの食感が楽しいおんぷ

米ナス ツナマヨチーズ焼き
米ナスが安かったので…
田楽も良いけど、オッサン甘いの好きじゃないしな~~って考えてねあっっ

ナスがトロトロ、チーズもトロトロ
美味しかった053
グラタンより簡単だしね( ´艸`)


ラーメンサラダ
インスタントの冷やし中華麺が引出しの奥にあって期限ギリギリ
切れてても使いますけどね~ププッ・・・

麺の量より野菜のほうが多いから大丈夫(何が?)と、訳のわからん言い訳笑



満腹満足でした~~♡

そして、本日のお弁当お弁当箱



いろいろ野菜のオムレツ
角煮風
生ハムポテサラ
キンピラ



カレー炒飯

ネギとワカメのお味噌汁
出汁は鮭缶の汁を使いましたかお
貧乏ったらしい?
でも、美味しいんだよ~~♪

明日は、オッサン年休でお弁当お休みですなく
お弁当が無いのは良いけどね・・
言わずもがな…です涙

そんじゃんじゃ

本日は、これにておしまい

今日も元気に行きましょうGOOD