おはようございます~(^-^)/
今日は、オッサンが都内出張で
お弁当はありません。
尚且つ、その後飲み会だそうで
お一人様です~~![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rassyai-hallelujah/1753.gif)
昨日のツマミは残ったおでん![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20312.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/5f/59/j/o0800059713228253936.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/a8/77/j/o0800059713228253952.jpg?caw=800)
醤油麹漬け焼肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/9f/8c/j/o0800059713228253968.jpg?caw=800)
水菜と白菜のサラダ
すりゴマをまぶしてあります。
ドレッシングは
にんにくドレッシングとマヨネーズを
同量混ぜたもの。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/e3/74/j/o0800059713228253989.jpg?caw=800)
オッサン 大絶賛![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kikoug/1665134.gif)
なんだか最近、まともに料理してないな・・
今日は時間がたっぷりあるし
常備菜も無くなったから
キッチンにこもりましょうかね~♪
お一人様のツマミも考えなきゃ![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
咳がね・・
なかなか治まらなくて
絶賛筋肉痛。
もしかしたら、ライザップ並に
腹筋6個パックになるんじゃね?
イヤイヤ、筋肉の上に被さってる脂肪を
何とかしなければね![あぁ~・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2169.gif)
そんじゃ![んじゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/id/id-hanao/779248.gif)
本日は、これにて![おしまい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/1985.gif)
良い一日を~(^-^)/
今日は、オッサンが都内出張で
お弁当はありません。
尚且つ、その後飲み会だそうで
お一人様です~~
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rassyai-hallelujah/1753.gif)
昨日のツマミは残ったおでん
![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20312.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/5f/59/j/o0800059713228253936.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/a8/77/j/o0800059713228253952.jpg?caw=800)
醤油麹漬け焼肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/9f/8c/j/o0800059713228253968.jpg?caw=800)
水菜と白菜のサラダ
すりゴマをまぶしてあります。
ドレッシングは
にんにくドレッシングとマヨネーズを
同量混ぜたもの。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150225/10/ouchi-de-banshaku/e3/74/j/o0800059713228253989.jpg?caw=800)
オッサン 大絶賛
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kikoug/1665134.gif)
なんだか最近、まともに料理してないな・・
今日は時間がたっぷりあるし
常備菜も無くなったから
キッチンにこもりましょうかね~♪
お一人様のツマミも考えなきゃ
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
咳がね・・
なかなか治まらなくて
絶賛筋肉痛。
もしかしたら、ライザップ並に
腹筋6個パックになるんじゃね?
イヤイヤ、筋肉の上に被さってる脂肪を
何とかしなければね
![あぁ~・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2169.gif)
そんじゃ
![んじゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/id/id-hanao/779248.gif)
本日は、これにて
![おしまい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/1985.gif)
良い一日を~(^-^)/