毎日１９時半には寝る子どもたち

小さい頃からこの時間に寝かしつけをしてて、

いま大きくなっても、１９時半には寝かせてます

上の子は小さい頃からやはり体が弱かったので、できるだけ体を休めてあげないと、翌日まだ疲れが残っていて寝不足気味だったり、療育も集中できないので

下の子は、元気いっぱいなので、さすがに寝かすの大変ですが、絵本を読んで、寝る前に遊んであげると、すぐに寝てくれます

早く寝ても、夜中は爆睡して朝まで起きないです

子供が寝てから、自分時間ができてくつろいでます

唯一わたしの時間