半身浴のすゝめ

ゼミ課題　懐かしの英語に　四苦八苦　（字余り）

久しぶりの更新、バナナでございます。


さてさて、受験以来あんまり向き合おうとしてこなかった英語と、ただいま再びお付き合いさせていただいております。
こうやって英語の長文を読んでいると、受験生時代を思い出しまする。
当時の長文勉強法を思い出しつつ、寒くなってきたこの季節にうれしい「半身浴」の魅力ともども綴らせていただき候。

あ、この口調飽きたｗ


さてさて、半身浴はいろいろうれしいのです。
体がお湯につかっている部分が少ないので、長時間お湯に浸かっていてものぼせない！
僕の場合は、半身浴をするときは20～30分ほど湯船の中にいます。
ぬるめのお湯で長時間半身浴をしていると、身体の芯まであたたまります。
そして、お風呂から上がったあとも、しばらく身体が冷えないのです。
全身に血液がめぐりめぐりまくっているのが体感できるでしょう。
そして体が冷えないうちに寝ましょう。これで疲れがかなりとれます。

受験生の皆さんは、この時期は1分1秒すらも惜しいという方も多いと思いますが、やはり休息も大事です。
夜の睡眠時間はなによりも貴重な時間でもあります。勉強も大事ですが、そのためにはまず健康な体が必要ですから。

おっと、話が本題から逸れました。
半身浴をする時間は何分でもいいとは思うのですが、その時間を有効活用しないではありませんね。
そんなときどうする？！

バナナの場合：
　・何かしら勉強になりそうなもの、できればプリントのような薄っぺらいモノを用意する。
　・ジップロックなど、密封して水を防げる何かの中に、プリントを入れる
　・ゆっくりお湯につかりながら、プリントを利用して入浴と勉強の両方をしてしまう

なんてすばらしい方法なんだ！と、受験生当時のバナナは一人トランス状態に入りました。
英語の勉強をするときは、意味を頭の中で組み立てながら、長文を何度も何度も音読したりしました。
音読はやはり強いです。英語に限らず、
「頭で考え、声にして口から出し、自分の声を耳で聴く」
の3段構えはなかなか強力です。まぁ、参考までに・・・


すっかり冷え込んできたので、体を冷やして風邪をこじらせないように気を付けてくださいね。
1日3食の大事さ、ありがたさを痛感しているバナナでした。
みんな、ご飯もちゃんと食べようね！