アンチ・エイジングケア料理家のブログ

吉村ルネ
アンチエイジング料理研究家
・カロリー/PFC計算
・地中海ダイエット
・免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影

世界の様々な食文化に触れ、家族の健康維持のために書物などを通して予防食を学ぶ。
家庭料理家としてグローバルに向けて活躍中。


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仕事実績

・企業レシピ開発200以上多数
・クックパッド/その他受賞レシピ多数  

・メディア掲載など雑誌や書籍など多数掲載。
・FoodTVでレシピ紹介。


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2026/01/03



🎍┈୨୧┈🎍┈୨୧┈🎍
 二日目のお節料理
🎍┈୨୧┈🎍┈୨୧┈🎍

一人ずつ盛り付けると、
量も調整できて、
よく食べてくれました😃✌

何と言っても独り占めできるのが
うれしいですね✨

これからお節はちょっと飽きて…😄
なので、アレンジして食べきりまーす🩷✨

🎍🎍🎍
#お節料理
#お正月の食卓
#一人分おせち
#重箱料理
#体にやさしいごはん
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