◆日曜座禅会のお知らせ◆
明日の座禅会は、
朝 6時〜 ゴールデンライト瞑想
光の瞑想
阿息観（写経はありません 7時終了）
夜 18時〜 ゴールデンライト瞑想
阿字観
闇の瞑想・座禅
写経（20時30分 終了予定）
参加費 無料
場所は鶯梅院（岡山市東区西隆寺1010）本堂です。
ゴールデンライト瞑想は、道教由来の光と闇を使う瞑想です。男性性と女性性のバランスがとれると言われています。
阿字観・阿息観は、真言宗伝統の瞑想技法です。月の光が宇宙全体に広がっていきます。特に胸の部分、ハートに深い癒しを与えます。
夜は写経です。夜の写経も中々良いと思います^ ^
参加希望の方は、
086 942 4710
zenryosirozenryo@gmail.com
まで、ご連絡下さい。