”自分との約束を守るメリット”

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さぁ2月です

少しでも読みやすい文章にっと

だいぶんと記事の編集をしました。

やはり、文章には今の自分の状態がでます

心身を整えつつ、糖抜きと、瞑想と、ヨガの

習慣が少しずつですがやってます。

文章も誰かの役に立てるものに