こんにちは
今朝、ようやく体温がにょきっと
36.7度台まで上がってきてくれました
排卵検査薬陽性から4日
この時差は排卵が遅れたからなのか
エネルギー不足的な何かなのか…
まぁ無事に上がってくれたので
ひとまず安心しているところです
検査薬陽性の翌日から、
やたら胸…というより乳首が痛かったの
ですが、それは今朝になり少し軽減
結局は私が色々期待しすぎてしまい
循環が悪くなったというところかな？
明日以降、安定しますように
では、昨日のごはん
昨日の朝は、久しぶりのお粥
気温差がより一層大きくなってきて
身体もその対応に追われているようで
ここ数日お腹があまり空かなくて
食べれば入るくらいなのでまだ軽傷！
胃腸の調子だけは守るぞ！ということで
お腹に優しいメニューに変えてみました
とはいえ、おかずを見ると
がっつり肉食ではあるのですが
笑
笑お腹が温まりウォームアップできた
身体なら、お肉の消化だって楽勝です
昼、夜ともに空腹も感じられ、
なかなか良い量を食べられました
そして、一昨日のごはん
買い物に行った際、生のきくらげを
見つけて、ちゃんぽんが食べたくなり。。
ランチですぐに願いを叶えました
最近また、「食べたいもの」が
ちゃんと出てくるようになりました
(食欲の有無とかは関係なく)
一時期は考えるのも面倒！！と
思っていたのに、今は楽しいというか
当たり前のようにできている感覚
いつまで続くかなー？と思いつつ。笑
なるべく飽きないように工夫しながら
ゆるーく続けていきたいと思います
