お読みいただき
ありがとうございます！
独身アラサー女のリアルな日常
を書いています
あぁこんな女もいるんだな
と思っていただければ
幸いです
つい最近自分が持っている業務の中間自己評価をすることがありました
ほんとは中間だから9〜10月にやるのが普通な気がしますが、私の会社はわりと遅めの実施
そんな中で自己評価をして下さい
という項目がありまして
自分がどれだけ技能を上げられたか
専門知識が身についたか
周りを巻き込んで大きな仕事をできたか
お客様のことを考えて仕事ができたか
等を自分で5段階で評価を付けるというものがあったのですが。。。
正直、目の前にある仕事でいっぱいいっぱいで
技術が身についた気もしないし
専門知識が身についた気もしないし
大きな仕事ができた気もしないし
ましてやお客様のことを考える余裕なんてない
自己評価は5段階中の2がいいところだと
自分では判断しました
また、そんな中ふと
私は会社の役に立っているのだろうか？
と思ってしまいます
上司は頑張ってると言ってくれるけど
自分は仕事ができてる気がしない
これが自己肯定感が低いというやつなんでしょうか
会社の役に立ってるとなかなか思えない中で仕事出をする日々。。。
共感できる人いたら嬉しいです
ついでに対話型AIのGoogle Birdさんに
自己肯定感を高める方法を聞いたら
・自分自身を理解する
・自分の好きなことをする
・失敗を否定しない
・ポジティブな言葉をかける
・周りの人に支えてもらう
・日記を書く
・瞑想をする
・自己肯定感を高めるセミナーや講座に参加する
のがいいとのこと
これは。。。自分探しの旅に出たほうが良さそうですね
以上自己肯定感低めのアラサー女でした