これまで○十年生きてきて、そうかもしれないなぁ…
とは思ってたけど 自分の中で葛藤があった。
「そんな事ない
今は乗り気じゃないだけで、やろうと思えばできるんだもん
」 そう思ってきたし、指摘されてもそんな風に言い返してきた
だけど…どうやら本当に私は片付けが得意ではないらしいのだ
その事実はそのまま受け止めて、ではどうするのかという事だ
それは
時間を区切って取り組む
という方法。 例えば、今日は２０分だけこの部屋を片付けようとか…
どうしても手をつけたくないくらい面倒な時でも、10分だけ掃除してみよう
とか…
時間的には短くても毎日してれば、そんなにめちゃくちゃにはならないみたいなのだ
これまでは「あれもやらなくちゃ…あっちも片付けなくちゃ
あ～でも面倒くさ～い」という葛藤を抱きつつダラダラ１日を過ごした後の罪悪感 休んだような、休んでないようなそんな休日だった。
今は心置きなくゆっくりできるようになりました
ありがとうございます