佐藤です。
髪巻いたのに、枕にタオル敷いて、寝ました。
お、お腹空きすぎてたんだよ…
お腹空いてるとイライラするだろ？
何か荒んだ気がしてさ┐(￣ヘ￣）┌
そんな自分に嫌気がさして、寝ちゃったんだよね！
それに髪のボリュームが抑えられていい感じの巻き髪になって、むしろプラスだよね！
全部言い訳です＼(^o^)／
あ、そうそう。
私メイクとか美容の参考に、モデルさんのブログとかモデル事務所の社長さんのブログを読んだりしてるんですけど、
フルーツダイエット
っていうのがあって。
これは社長さんのブログで読んだんですが。
ショーモデルの人や、オーディションがあるモデルさんは本番の数日前から食事を全部フルーツに置き換えて、身体を絞って当日に臨むんですって。
甘いし、味が濃いし、カロリー調節しやすくて、鉄分も補えるし肌にいい。
あとの栄養素は飲み物(確か青汁とか豆乳とか)で補う。
でも基本的にお水かお茶。
キツいけど効果はあるらしいです。
これをダイエットとしてではなくて、体調悪くて食欲が無いときにやってたら 体重は減ってました。
私の場合絞れてはないけど(笑)
だから、これをもう一回試そうかなーと。
朝昼フルーツで夜にダイエットシェイク。
お腹空いたらフルーツ。
家にある果物はリンゴ、バナナ、みかん、キウイ
あと、トマト←
私は間食に早速バナナを食べました…(つд｀)カロリー…
あれ？
タイムリミットは６日の夜まで。
体重計に乗るのは７日の朝。
今日何日？
４日？
あれ？
今日２日目？ん？
明日５日で３日目…
あれ？
また日にち間違えた？え？
おいおいおいおいおいおい…
４日表記からの訂正で３日にして、
結局実際４日…？
私どんだけアホなん…( ；∀；)
ブログタイトル…( ；∀；)
もういいや、
とにかく３日でどんだけ痩せられるかって書いたんだから
３日間の成果を次の朝書けばいいんだろ
うん、そうしよう！
しかも７日までだから１日伸びたし(笑)
気は緩めたらイカンけど(´・д・｀)
猶予猶予！ラッキー
心の余裕ができましたフー！
でも本音を言うと、佐藤の気合いと集中力は３日くらいで切れます…(;´д｀)
これ内緒で。
とりあえず、数字も大切ですが見た目も欠かせないので
足痩せと小顔も頑張ります
じゃ。
そろそろ加圧ソックス二重履き。