こんにちは
わたし、ある計画を思いつきました
ふと…最近太ったなあと、でもダイエットって方法に従うのがめんどくさくて続かない…
なら、自分でダイエット方法作っちゃおうと
それで継続させて痩せる
なんでもパイオニアになりたがるわたしにはぴったりだと思うんです
決まったことに沿うよりもワクワクする
専門家にダメ出しされそうね
でも、ダメ元でやってみます
blogで結果載せていきます
ただ、自身、引っ越しの時期で忙しいので新居で、体重計を買ったら始めます
あと日記みたいな自己満足なので参考にはならないです
今のところ計画してるのは一食を置き換えるきゅうり🥒ダイエット
そのほかの栄養素は自分の知識にある中でやっていきます
この知識と勘でどれだけ痩せられるのかが楽しみです
運動もします