妊娠の本や友人から、妊娠中期になると朝足がツルと いわれていた。
でも、そんな事なったことないし、本当になるのかしら？と
私だけはならないのでは？？？と暢気な事を考えていたら
今朝、とうとう足がつった。
そろそろ起きなきゃと布団の中でノビをしたら
右足が～Y(＞_＜、)Y 「いたたたあ～」
でも、瞬間的に痛かっただけで、スグに治ったε=(｡・д・｡)
主人は既に起きていて出勤準備をしており
もし、主人が既に出勤した後に足んい激痛が走って
自力で治すことが出来なかったらどうしよう・・・・・・と
不安になりました。
自分だけはならない、なんて事はないんだと
人からの忠告はキチンと受け止めておかねば・・・と思いました。
足がツル原因は、お腹が足の血管を圧迫するのに加えて
カリウムなどの栄養素が不足するとなるらしい。
自分で上手く足のツリを治す方法を習得しておかなきゃ。
侮れない妊婦ライフ・・・・ヽ(*'0'*)ﾂ