めっちゃ美味しかったです！
来てくださってありがとうございます！
【このブログは、夫のポヨ肉に闘いを挑んだひとりの巨尻妻の愛の記録である】
バエる画像はありませんが、どうぞお気軽に見ていってください。
今まで名前をつけてなかったんですが、まめに更新したいと思い「まめ子」にしました！これからもよろしくお願いいたします。(*^^*)
今日のおすすめダイエットレシピは、山本ゆりさんのレンジで一発＊タッパー１つで美味しい肉じゃが です。
盛りつけが雑ですがお気になさらず←
ちょっとだけ肉じゃがを食べたいときに役立つレンジレシピです！
たくさん作るときは深いフライパンを使いますが、少量はチンが１番。チンは、ダシがいらんのにめっちゃ美味しく出来ます。
寒くなってきたので夕飯はお鍋が多くなってきた我が家、お鍋の残りはお弁当おかずにならない。(←それな！)
そんなときに助かるメニューです。
＜作り方＞
じゃがいもは一口大に切る、玉ねぎは薄切り、にんじんは乱切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
耐熱容器に入れ、醤油、砂糖、酒、みりんを合わせて全体にまわしかけチン。全体をよく混ぜて冷ましたらできあがり。
娘「めっちゃ美味しい！」
っていうてました。
バランスがいいので食べながらやせるダイエットにおすすめです。
夫：今日の体重 ９５、３キロ
＋２、３キロ ダイエットスタート時よりリ増えてリバウンドしました！( ；∀；)
外食して９６、８キロまで増量したので、またスタート地点まで戻さないと！(←それな！)
夫、記録更新してきましたよ！！Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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