めっちゃ美味しかったです!


来てくださってありがとうございます!


【このブログは、夫のポヨ肉に闘いを挑んだひとりの巨尻妻の愛の記録である】


バエる画像はありませんが、どうぞお気軽に見ていってください。



今まで名前をつけてなかったんですが、まめに更新したいと思い「まめ子」にしました!これからもよろしくお願いいたします。(*^^*)



今日のおすすめダイエットレシピは、イチビキさんの赤から鍋(辛さマイルド一番)です。







盛りつけが雑ですがお気になさらず←


いやいやいや!鍋ごとやん!めっちゃツッコミいれるわ!←笑



今回使ったのはこちら。


ジャーン!(←ギタリストか!)笑






イチビキさんの赤から鍋スープの素は辛さマイルドなほうから一番、三番、五番の商品をスーパーで見かけました。


私は赤系の辛さは特に弱いんで、マイルド一番をチョイス。(あまり辛いと口の中が「痛い!」って感じて味わうまでいきません)


辛味が欲しい夫(←五番推し)や娘(←三番推し)には豆板醤やラー油などテキトーに追加してもらいます。笑


今回は、豚肉、白菜、ネギ、えのき、あとからうどんを入れました。




娘「めっちゃ美味しい!」


夫「あったまるー!」


っていうてました。



いつもは豆板醤追加で入れてる夫とラー油を追加で入れてる娘がそのまま食べてました。めずらしいなぁ。笑



残った汁にごはんを入れて、卵とネギで雑炊にして最後まで美味しくいただきました。



バランスがいいので食べながらやせるダイエットにおすすめです。




夫:今日の体重  95、3キロ


+2、3キロ  ダイエットスタート時よりリ増えてリバウンドしました!( ;∀;)


外食して96、8キロまで増量したので、またスタート地点まで戻さないと!(←それな!)


夫、記録更新してきましたよ!!Σ(゚д゚ノ;)ノ



最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

  

 

 

 



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