• 大根と人参の茹でなます　ポテトのハーブ焼き　鮭とマグロの醤油焼き　小松菜のごまあえ

• タラのハーブ焼き　野菜餡添え

• 連続処理調理　お弁当

• 餃子　鶏肉団子入り野菜スープを　作って食べて５０分

• 甘みを足すためのトマトペースト

• 牛肉料理

• 豚肉料理

• 鶏肉料理

• 家計ピンチのおからレシピ

• 前菜アラカルト

• 生　煮　炒め　揚げ　蒸し

• 和洋中華韓ローテーション

• 肉料理のローテーション

• 魚の料理

• 野菜の煮物　

• 正月の商品

• 冬の漬物

• 玉ねぎ

• 休暇の日の味噌汁

• 菊芋

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