今日も素晴らしい青空が広がりました
東京地方
暑い暑いといいながら
蝉と鈴虫の鳴き声の同居に
秋を感じてみたりしています
みなさま
体調はいかがでしょうか。
私、
じつは。。。
昨夜から40度近い高熱で寝込んでおります。。。
喉をやってしまったようで、
原因は何？かしら。。。
なんて考えながら点滴を打ってました。
疲れで免疫が落ちていたからかも
しれません。。。
油断大敵
病気になると
弱気になるし、
自由に身体が動きませんし、
健康って本当に大事だなって
改めて考えさせられます
様々なこと
全部ひっくるめて
一日を
無事に過ごせることに
日々感謝
することが大切だなと
当たり前なんてない
有難い。
そう思うことで
生き方は変わる気がするのです
今日のユニコーンからのメッセージ
クリエイティブな時間を過ごすと、
新しい発見があったり、
気持ちも頭もクリアになったり
自分とも向き合えて、
良い環境を自分自身で作り出すことが出来る気がします
もっと創造的になって、
より自分らしくいられるようにしたいです
Creative
創造的になりましょう
『デッサンしたり、絵を描いたり、思索にふけったり、クリエイティブに自己表現してみましょう』
あなたはクリエイティブで、思考や感情を芸術的に表現することが好きです。
作品の『出来がよいか』は問題ではありません。
あなた自身を独創的に表現することに意味があるのです。
このカードは、もっとクリエイティブな時間を過ごすようにと伝えています。
絵を描いたり、デッサンしたり、歌ったり、ダンスをしたり、文章を書いたり、写真を撮ったり、芸術的な活動をしてみましょう。
クリエイティブなことをすると、自由で幸せな気分になれます。
クリエイティブになると、世界が今までとは違って見えてきます。
日常生活のささやかなことで驚くような発見をしたり、今まで一度も気づかなかった色が気になったりします、
クリエイティブになると物事を進める新しい方法がひらめいて、仕事や遊びにもポジティブな影響を与えます。
いつも同じことばかり繰り返し型にはまってしまうと、ストレスをためこみ、さみしさを感じたり、疲れたりします。
そんな状態から抜け出すには、クリエイティブなことをするのが1番です。
クリエイティブなセンスを生かせるものであれば、何をやってみてもいいでしょう。
※ガイドブックより
ついつい日常の忙しさで、
クリエイティブなことに目を向けることを忘れがち。。。
ですが。。。
逆に、
そんな時こそ
意識的に創造的な自己表現の時間を作ることが大切なのかもしれませんね
自己表現の時間をつくることで、
リラックスできたり
ハッピーになれたり
楽しくて夢の広がることを
色々考えたり
想像したり。。。
日常をただこなすのではなく。
毎日少しの時間でも。
好きなことを
やっていこうと思います。
いつだって
遅過ぎることなんてないのです。
はじめたいときが
はじめどき。
人生で
今という瞬間が一番若いのですから
最後まで
お読み頂きありがとうございました
気候の変化が
激しいい日が続きますので
体調崩されないよう、
皆様、くれぐれもご自愛くださいませ
素敵な週末を
yumico
yumico