不安

久しぶりの投稿

最近体調を崩しやすくなったみたいだ

食欲もあまりない

家族の食事は作るけど自分は欲しくなくて

おかゆだけとかおかずだけつまんだり

めまいなのかふわふわしている

こんな時食事の大切さを痛感する

休める時は横になって

動ける時にまとめて作っておこう

さっきは五目豆と酢の物を作った

自分て食べる物でできてるんだな