わかっちゃいるけどやらない事とは？

メンテナンスやってますか？

僕の場合

自宅ですが

築15年経ちます

が、、、

何もしていない！

雨漏りしないし

外壁がひび割れしてるわけでもない

だいたい10年ぐらいで

外壁のメンテナンスを

やった方が良いそうですが

未だにやってない

わかっちゃいるけどね～

予算がかかるから

そろそろやるべきかな？

歯もそう

１年以上

メンテナンスをしてません

虫歯ないし

痛い所がないから

車の場合は

法定メンテナンスがあったり

車検があるから

やりますが、、、

悪くなった事が過去にあって

それのリハビリ以外の事で

悪くもなってないのに

有料のメンテナンスは

まずしない

美容院の場合もそう

予防のために

メンテナンスを

やったほうが良い事は

皆わかっているはず

でも、

以前に

ひどいダメージになったり

頭皮にトラブルがあった方以外の方が

髪が傷むから

抜け毛を増やしたくないから

と、言って

何も困ってなければ

予防は必要性を感じない

人がほとんどです

当たり前の事を

言いますが

何かしらの

髪や頭皮やお顔の

ホームケアーを正しくされてる方は

お歳を召されても

キレイです！

しかし

ほとんど予防の為の

ホームケアーは

わかっててもやらない

必要性がないわけですから！

それでも

将来

薄毛や抜け毛が心配だ

と、思う方に

絶対に

やってほしい事がある

僕は貴女が

抜け毛や薄毛で

困ってほしくない!

だから言いたいのです～

何かと言うと？

普段のシャンプーのやり方！

めんどくさがりの

貴女でもできる

簡単な事です～

毎日のことですから

必ずやって下さいね～

それは

☑　お湯の温度は低めに

（できれば35℃ぐらい）

☑　ゴシゴシと洗わない事

お顔を洗うように

やさしく洗う事！

10年後はかなり違いが

あるはずです

そうそう

頭皮トラブルのある方は

絶対にやって下さいね

必須ですから！

それでは

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